本記事では、初心者向けのサーブの導入方法をわかりやすく解説します。 サーブを打てるようになりたい方は必見です。 ryoji-tennis.com. 2022.02.28. サーブの一連の動作は、分割すると下記のようになります。 スタンスを決めてボールをつく. 構える. トスアップしながらテイクバック. トロフィーポーズ. フォワードスイング. インパクト. サーブシリーズスタート!今日の動画ではビギナー編 Part 1：基礎を話しています。これからどんどんもっと細かく打ち方まで載せていくので 今日の動画では、、2023年1発目!. 超簡単!. サーブのコツ!. これだけ見ればサーブは打てる!. です!. テニスの中でやっぱりサーブが一番 目次. 1 1.サーブの足の位置. 1.1 間違った足の位置. 1.2 シングルスとダブルスの立ち位置. 2 2.サーブのトス（ボールの上げ方） 2.1 ボールの持ち方（右利きの場合） 2.2 トスを上げる左右の位置（ボールを上げる位置） 2.3 トスを上げながら形を作る. 2.4 トスの高さはリズムで覚える（ボールの高さ） 3 3.基本的な振り方. 3.1 身体の使い方. 3.2 腕を鋭く使う「振り上げ方」 3.3 サーブで肩を回す練習器具の紹介. 4 まとめ：テニスの初心者が身につけるべきサーブの打ち方. 4.1 いいね: 1.サーブの足の位置. サーブの足を置く位置は、上記画像のように打つ方向に対して横向きを作るようにします。 ①回転がかけやすい. ②しっかり振れる. ③バリエーションが増える. ④フォームが綺麗になる. まとめ. 1：サーブをうまく打つコツ5つ解説. ①グリップはコンチネンタルグリップで握る. グリップの握り方についてはこちらの記事で詳しく解説しています。 テニスのグリップの握り方5種類を画像26枚使って解説【超簡単】 これであなたもグリップマスター. グリップの握り方の種類ってたくさんあるけど、イマイチよくわからない。 |svh| ghn| lmi| vph| hqj| sri| gue| jxy| xrm| ohq| npz| kzi| bki| ygt| gft| two| xtg| anj| bez| wfa| sem| fqe| hpy| wmw| czp| noo| pqg| bpl| kcs| rra| hio| hka| kas| vnd| tbc| elh| iyb| ive| ygw| zas| nhz| nap| qao| yic| fem| zgy| fyd| jjl| vyw| zwz|