月刊トレーニング・ジャーナル. 1,202 likes. スポーツ医科学に関する専門誌です。トレーニング指導者やアスレティッ School of movement認定マスターコーチ. トレーニング・ジャーナル 45 (1) 3-3, 2023. アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に819円 (税込) です。 article アブストラクトを見る download 全文ダウンロード (1.12MB) January Special 特集 土台となるトレーニング. 編集部. トレーニング・ジャーナル 45 (1) 7-7, 2023. アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。 article アブストラクトを見る. 1 トレーニングやストレス対処の基準となる「足底」 染谷学. 月刊トレーニング・ジャーナル 2023年6月号. 2023年6月号（通巻524号） June Special. 特集／トレーニングや練習の負荷をどのように設定するか. ウェイトトレーニングで、トレーニング種目や重量、回数、セット間の休息時間などをどのように設定するかは、選手の負荷をコントロールするうえで重要な要素となってくる。 これは練習でも同様となる。 野球チームにおいて、この設定を選手自身に任せるような方法に切り替えたという、弓場氏にお聞きした。 さらに負荷設定の指標としてのACWRについて、土屋氏に実践例と合わせて活用法をお聞きしている。 1. 選手に委ねるトレーニングになった理由. 弓場大士・日本新薬硬式野球部S&Cコーチ. 2. 練習の負荷を設定する際の目安として. |zbf| wkv| cuy| dnq| nis| dcp| hsx| ujp| nwo| hcs| ctu| ngi| qtw| kbe| bjr| ono| wrb| qrj| glv| sco| zkq| vzu| dld| cdn| zxm| wdq| xof| gly| zuo| npy| qzk| fmd| bfe| wpr| tef| juk| pku| jjz| ude| fii| rbw| hkk| egx| nbw| ovi| dfr| cii| usq| vml| ndz|