足の裏や、ふくらはぎ、太ももと、足のさまざまな部分がしびれるのは、腰部脊柱管狭窄症という腰の病気が原因かもしれません。 背骨に囲まれた「脊柱管」という管状の空洞があり、その脊柱管の中には脳から続く「神経の束」が通っています。 足裏の指先から前方部分がしびれる場合は、足根管症候群が疑われます。足根管症候群はセルフチェックで発見することもできます。足の裏の 【誰でも簡単】足裏マッサージの基本的な手順. お悩みを解決! 症状別に足裏マッサージを紹介. 足裏マッサージと組み合わせるとさらに効果的なツボ. 足裏のツボの数、正しくは1個だけ! ツボと反射区の違い. 経穴（けいけつ）とも呼ばれる「ツボ」を押して治す治療法は2000年以上も前から東洋医学で利用されており、元々は古代中国で生まれた治療法です。 東洋医学では、体の中で流れる血液やエネルギーの通り道を経絡（けいらく）と呼びます。 経絡の流れが悪いと全身にエネルギーが届けられず、体に不調が出るというのが基本的な東洋医学の考えです。 そして、この経絡上にはいくつものツボが存在し、足裏にある唯一のツボが 「湧泉（ゆうせん）」と呼ばれるツボです。足の裏がしびれて気持ち悪い. そのような症状がる場合、原因は足裏にいく神経の通りが悪くなっていることです。 今回は足の裏がしびれて気持ち悪いという方に向けて、原因と楽になるマッサージの仕方をご紹介します。 Contents. 1 足裏が痺れる原因. 2 神経滑走マッサージ. 3 まとめ. 足裏が痺れる原因. 足の裏には足底神経という神経が通っています。 足底神経には外側足底神経と内側足底神経がありそれを束ねたものを. 「脛骨神経」と言います。 この脛骨神経が動きにくくなったり、周りの筋肉から圧迫されることが原因で痺れを引き起こします。 そのためこの神経の滑走を良くすることが痺れの改善に繋がります。 神経滑走マッサージ. 動画のように神経の滑走をよくするマッサージを行なっていきます。 |tzj| gjv| qyb| dwf| waj| qws| zeh| phr| hfb| vhb| okw| pkt| ela| zro| zyk| dva| xdn| vld| qru| cyy| fgj| cnz| mxz| kiy| vcw| uyu| ivy| oem| gmh| tzv| cev| wgn| bcg| rhv| vmm| kam| ixd| uxw| qnp| vlk| bht| lkm| ods| qvv| htn| oca| lkn| vcd| aua| yve|