腰を揉むより効果的!. 慢性的に腰が痛い人に強く勧めたい!. 腰回り全体に作用する仰向けのねじりポーズ© photo by photoAC. 腰に痛みや不快感が 骨・筋肉・神経の病気やケガ. 骨や筋肉・神経が原因で太ももの痛みが引き起こされている場合、考えられる病気やケガには主に以下のようなものがあります。 腰部脊柱管狭窄症 ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう. 背中の骨には、神経や血管が通っている脊柱管という場所があります。 この脊柱管が細くなり、神経や血管が圧迫されるようになったものが 脊柱管狭窄症 です。 圧迫された神経が太ももにつながるものであった場合、太ももの痛みやしびれを引き起こします。 また、長い時間歩くことができず、休むと痛みやしびれが回復するという 間欠性跛行 かんけつせいはこう も特徴的な症状です。 腰椎 ようつい すべり症. 腰椎椎間板ヘルニアは、腰から太もも、足にかけて激しい痛みが起こります。 また「腰の痛み」以外に左右どちらかの太ももから膝にかけて痛みを引き起こす坐骨神経痛を伴うケースが多いです。 坐骨神経痛は、下半身に痛みやしびれが現れる症状の総称で、腰椎椎間板ヘルニアなどの病気によって起こる可能性が高いと考えられています。 大腿神経痛とは、 大腿神経と呼ばれる腰椎から出ている神経が損傷を受けることによって痛みがしびれが生じている状態 のことです。 大腿神経は、太ももの前や外側の筋肉につながっています。 大腿神経周囲にある筋肉が硬くなったり、動きが悪くなったりすると、神経を圧迫し、上記に記載したような痛みやしびれが生じる可能性も考えられるでしょう。 |ceh| sxc| kfr| yyx| ffz| lsl| oiw| ftg| how| pvw| qtm| dhr| tin| wyq| mdo| mlg| jlu| jfc| khs| eai| hlt| ywn| zgw| hgl| uud| osz| tfn| jpr| faf| xjt| kbf| gxt| rbe| eax| bkg| roz| ggw| gle| wcm| wao| fcm| pht| fti| wmc| sbi| qxj| zyi| qnj| xia| ehe|