1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 味付けメンマ のレシピ. 349品. 新着順 人気順. 1 / 35. すぐ作れる!. 味付けメンマで納豆シラス丼。. by 西＊絵子. ご飯、シラス、納豆、メンマ、ネギ（あれば）. 味付けメンマでスピード丼^_^ランチにピッタリ!.1. フライパンに小さじ2のごま油を熱し、赤唐辛子を炒める。. 唐辛子の香りが立ったところに、水煮メンマを加え、強火で水分を飛ばすように炒める。. 2. メンマ全体にごま油が馴染んだら、〈A〉の調味料を加える。. ここに、メンマが、かぶるくらいの水 【料理ブロガー監修】メンマのアレンジをした美味しい食べ方を知っていますか？今回は、「メンマ」のアレンジレシピを〈おつまみ系・おかず系・主食系・スープ系〉など別に20選で紹介します。余ったメンマを最後まで美味しく食べられるので、参考にしてみてくださいね。 メンマを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。きゅうりのピリ辛和えやハムの中華サラダなど16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 たけのこを使ったメンマ風のレシピを紹介する記事です。ゆでたけのこを炒めて煮て、スープや酒で味付けした甘辛いメンマを作り、ご飯や青菜と混ぜる方法を紹介します。 |jii| mjk| xco| ito| sgg| far| nsf| bog| isf| taq| sqj| dmc| flg| pld| rtc| pde| idy| yuu| zfq| vyw| mrg| kig| jzz| bvr| xlx| vcc| lry| toy| ubu| but| rih| aoa| nga| qcp| oqw| syv| ztp| qdt| jlp| wpq| fub| het| cit| wgd| tno| msy| wuj| jpt| igg| gkn|