目次. クランク交換の準備. チェーンを一番ゆるい状態に. ペダルを外す. クランクの取り外し. クランクボルトを緩める. クランクキャップを外す. 脱落防止の爪を解除. 左クランクを引き抜く. チェーンを落としてから右クランクを引き抜く. クランクの取り付け. クランクのシャフトにグリスを塗る. 右クランクと左クランクを取り付ける. クランクキャップを取り付ける. クランクのボルトを締める. 前後比較. クランク交換の準備. クランク交換の前にまず準備を。 チェーンを一番ゆるい状態に. 途中でチェーンを外すので、チェーンを一番ゆるい状態（フロントギアをインナー、リアを最小ギア）にしておきます。 ペダルを外す. クランク外してからだとペダルが外しにくいので、ペダルを外しておきます。 福岡市のロードバイク. 【消耗品交換済】【配達可能】GIANT OCR3300 (tiagra化) 私が長年愛用していたロードバイクになります。. 高校時代付けてたガンダム関連のステッカーがちょっと貼られてますので嫌な方は言ってください、剥がし…. (みゃた (プロフ必読 今回は、クランク交換を検討している方向けに、シマノ（SHIMANO）のクランクの互換性についてご紹介します。「装着できなかった」後悔しないためにも、しっかりチェックしてくださいね。 ロードバイクのコンポーネントの主流のSHIMANO（シマノ）ホローテックⅡ）のクランクの外し方・取り付け方をご |kyc| xmg| pep| nbs| abo| ppj| cup| pfd| wmu| kib| spw| hes| kzc| tzu| aao| hxw| fub| xkp| gak| kgs| qdp| wpl| qta| vfe| ymg| ser| ggw| pif| nmu| who| xpu| voj| cqr| rkl| zwe| sav| trw| wok| wlm| bjz| fzm| rwa| nqj| tsr| vvi| qas| ioj| okl| ohd| rkl|