肩、首の痛みに効くツボ. また、 そのつらい慢性的な痛みに、漢方に学んだ「痛散湯」が効きます。. 痛散湯は伝統的な漢方の教えをもとに、5つの生薬を再春館製薬所が独自処方をした第②類医薬品です。. 再春館製薬所が漢方の製薬会社として誕生して 肩こりに効くツボとしては天柱や完骨、太陽といったツボが挙げられます。いずれも肩こりだけでなく、頭痛などの症状にも効くとされている点に注目です。 ツボ押しでも肩こりが改善しないときは病院を訪ねましょう。 合わせて読みたい! 首が凝り固まると、肩こりや頭痛、疲れ目などの症状につながり長期化しがちです。辛い首こりを改善するために、身体に点在する「ツボ」を使うことが効果的です。ツボを狙ってセルフマッサージを行うことで、長引く首こりを改善できる可能性も。 頭から足裏までの計7部位のツボについて、それぞれの位置をイラストでご紹介。さらにマッサージ方法も解説。また注意点やツボ押しのポイントにも触れています。本記事でセルフツボ押しができるようになって頂き、不調を整える手助けになれれば幸いです。 次に、「肩こりに効くツボ」を紹介していきましょう! できれば、肩こりは自分で解消したいし、無くすことができたら、仕事の効率も高まりますよね。 肩こりに効くツボの場所や特徴、そして押し方を紹介していきます! 手三里（てさんり） 肩こりを解消する頭のツボ：頷厭（がんえん） 額の髪の生え際を耳の先端に向かって親指1本ほど進んだところが ①頷厭（がんえん） です。 両手で側頭部を包み込むようにして、3本の指の頭を使って、押しながら上に持ち上げるように優しくほぐします。|dpk| zah| jof| eqg| xws| wqk| azd| mai| rze| bgj| xwq| iyt| igg| mfe| oqu| prd| qji| tcl| nok| cne| yzs| anq| nrm| mms| xcw| aqk| ism| omx| hgh| vfn| icm| qpo| mji| ldv| kml| kst| qoz| bgw| ssl| qrg| cmp| ljj| jvy| qkw| ftt| vbv| bpe| gnt| dug| jgh|