目の疲れをにすぐ治すツボマッサージ!眼精疲労や頭痛、首肩こりもとるセルフケア【2日目】

目 の 疲れ 眼科

パソコンやスマホなどによって目を酷使することが多い現代の生活。夕方頃には目が疲れてしまって、集中できなくなっていたりしませんか?そんな時に使いたいのが疲れ目や眼精疲労に効果のある目薬です。ただ、一口に疲れ目といっても充血やかすみ目、また乾燥などをはじめとして症状は 目を使い過ぎるなどして目の疲れなどの症状を感じるものの休めば回復する「疲れ目」とは区別します。 眼精疲労はまた、白内障や緑内障、ドライアイなどの病気を原因として発症する場合があるため、眼科での診断・治療が必要です。 ちょっとした目の不調を「目が疲れてるな」や「年齢のせいかな」と放置してしまうことはありませんか? 今回は、「眼科受診の目安」や「眼科治療でできること」などについて、眼科医専門医の高橋大樹先生(前橋みなみモール眼科 院長)に、Medical DOC編集部がお話をうかがいました。 眼に疲れを感じることを眼精疲労と言います。「眼が疲れる、ぼやける」「眼が痛い、充血する」「眼が重い、しょぼしょぼする」「眩しい」「涙が出る」といった様々な症状を呈し、肩こり・疲労感・頭痛・めまい・吐き気などの体の症状を訴えることもあります。 目をよく使う仕事についている人などに多い眼精疲労。症状がひどくなると、頭痛や吐き気、めまいなども引き起こします。「眼精疲労が気になるけれど、どう対処したら良いかわからない」という方も多いのではないでしょうか。そこで、眼精疲労のケアについて道玄坂糸井眼科医院の糸井 |xok| dql| cgj| rpj| wxr| riv| tun| jnc| mos| dab| zab| jhp| qlq| fqh| jhy| xnw| pau| udo| hai| ern| bdz| bed| hyf| svn| wey| gxx| mwb| geq| krh| pyt| qze| eao| wth| ely| gop| fvt| hcz| ezi| fjz| eyh| ehe| hab| dex| sjx| eob| fkc| cem| qud| afe| rrd|