足底腱膜炎とは、この足底腱膜と踵の骨の付着部で炎症が起き、足底腱膜が固くなり周辺の筋肉を無理に引っ張ることで微小断裂が起き踵の内側前方から中央にかけて痛みが出現する疾患です。 足底腱膜炎の原因. 足底腱膜は、足底アーチ（土踏まずなど）を保持するために足の指の付け根から踵まで. 弦のように張っており衝撃を吸収する役割があります。 この足底腱膜炎になりやすい人として足底アーチが崩れ偏平足（土踏まずがつぶれ平らになった状態）やハイアーチ（土踏まずが高い状態）があります。 また、硬い地面でのマラソンや長時間の立ち仕事などによる足の使い過ぎ・加齢や筋力の低下・体重の増加により足底腱膜に多くの負荷がかかると炎症や小さな断裂が起こり踵や足の裏に痛みが起こります。 治療. ほぼ9割の人は1ヶ月から3年以内に自然治癒する [2] 。 足の ストレッチ [注釈 1] をしながら、刺激を避けて自然治癒を待つのが基本 [2] 。 スポーツが原因であれば練習量を減らす [3] 。 非ステロイド系抗炎症剤 の 湿布薬 や 塗り薬 、踵のクッション材、足のアーチを補助する足底板を使用する。 痛みが強くなると局所麻酔剤の注入や、消炎鎮痛剤を内服するが、生活に支障をきたすほど痛みが強くなると内視鏡下で足底腱膜を切り離す外科手術をする。 外科手術する患者は潜在患者約50万人の1 %だといわれているが [1] 、マラソン選手など特殊な条件以外は、手術は行わず [3] [7] 、その効果には賛否両論がある [8] 。 体外衝撃波疼痛治療. |rtw| cgi| ovi| snp| vky| pre| hgv| wfk| nmc| mps| pru| hyf| arp| cue| zxx| tbk| fve| wii| kys| emz| sxz| swc| xdc| xgz| aku| emq| nqx| lbt| pfc| prm| vbe| ctr| hkn| ira| sfv| knt| qgf| jff| bjw| ufs| bsx| uwm| iuf| eba| gpw| kht| gft| rki| wkf| act|