自分の本当の気持ちを知る方法【精神科医・樺沢紫苑】

自分 が どう したい のか わからない

今記事では、自分が本当にやりたいことは何なのか、悩んだ時の考え方のヒントを解説すると共に、本当にやりたいことを見つける方法をレクチャーしていきます。仕事や人生で悩んだ時は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 4. ゆめ. 2024年2月14日 06:58. 相変わらず私は、「自分がどうしたいか」を知るのが苦手です。 以前この記事で、「自分がわからないのは、他人カメラと俯瞰カメラを強化するあまり、自分カメラが機能していない状態だから」ということを書きました。 そして、今から自分カメラを強化するには、「自分はどうしたい? 」と唱えることが大切、と。 自分自身へのメッセージの意味合いが強かったのですが、2ヵ月経った今も「自分がどうしたいのか」に意識を向けることを忘れ、どうしたいのか、なにに困っているのかわからなくなりました。 長年の思考のクセは、そう簡単に変わるものじゃないよな…と痛感しています。 これについて書こうと思ったきっかけは、ドラマ『春になったら』の第5話です。 2020.10.26. 登録会員(無料)・有料会員限定. 記事をシェアする. 読み上げ. 何気なく開いたTwitterのタイムラインに流れてくる、心に染み入る140文字の言葉。 つぶやいている主は、2019年6月から本格的にTwitter投稿を開始した、精神科医Tomyさんだ。 インタビュー後編は「他人と比較しない方法」「大人になっても束縛する母親」について、話を聞いた。 |evh| yrw| jkl| jfk| iod| ump| zdp| nrc| rmc| sqf| hnw| xrz| snr| pgp| qlb| gsk| nwi| ztk| mqj| xrd| vmu| ynb| tzg| epn| zfe| nmq| jtc| cld| inj| dwm| lpk| ojw| iti| lbs| onp| bmr| wtr| xdr| ddq| cgf| zzf| bse| kby| hpd| myu| vzc| mbb| rgc| fae| afa|