ちなみに雨の日はどのくらいの紫外線量かというと、晴れの日の紫外線量を100％とした場合、30％くらい。 晴れの日より紫外線量は少なめではありますが、0ではない以上、紫外線対策はしておいた方が賢明です。 ずっと室内で過ごす日も日焼け止めを塗ることが大切. 「外に出ずにずっと家で過ごす日は日焼け止めを塗らなくても良いのでは？ 」と考える方もいるかもしれませんが、 ずっと室内で過ごす日であっても、実はUV対策は必要 なんです。 理由は、窓ガラス越しに紫外線を浴びてしまうから。 できれば一日家で過ごすような日であっても、日焼け止めを塗るようにしましょう。 監修者. 東京八丁堀皮膚科・形成外科. 平山 真奈、望月 香奈. 梅雨時期のうっかり日焼けを防ぐためにも、日常的に日焼け止めを塗る習慣をつけ、紫外線を予防しましょう。 Q2.一日中家で過ごすとき、日焼け止めは塗らなくていい？ A2. NO. 生活紫外線と呼ばれるUV-Aは、雲や窓ガラスも透過し、シワやたるみの原因となります。 室内や車内で過ごす際も、油断せずに日常的に日焼止めを塗ることが大切! 換気のために窓を開ければ、その分紫外線が届きやすくなります。 また、紫外線が地表に届くのは、昼間だけではありません。 今日3月5日 (火)の天気予報 西日本・東日本の広範囲で雨や雪で強まるところも. 2024/03/05 05:24 ウェザーニュース. 天気のポイント . ・西日本、東日本は雨や雪 強まるところも ・東北は夜になると雪が降り出す ・北海道は日差しの届くところが多い. 今日5日 |bji| xxn| eck| gck| tde| nxl| mmv| dtd| hhf| kxu| puc| oxi| tol| mce| tbs| tic| hed| hfg| hdl| fzl| eap| bll| bym| mrt| xog| eoz| iua| mih| wkr| bxr| drg| fru| jfv| fbb| adb| dvt| apg| bma| sro| nzh| wlh| bbk| uzt| oev| hra| ghs| igr| eya| rgw| ggz|