スプーンでほぐせる肉塊スープカレー 270g 【商品特長】 ポイント1： ドーン!と大きなお肉の塊 鶏もも肉が丸ごと一枚入った「スープカレー」な チキンスープカレー. 552kcal. 3g. 私も休めるラクごはん. 藤井恵さん のレシピ. 肉も野菜もゆで汁までも! おいしく食べ切る集大成レシピ. ご飯 (どんぶり) バター. スープカレー. 材料. マイページに登録. 人気のスープカレーレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 「豚肉ストック、とり肉ストック」の作り方 →. 材料（2〜3人分） 「とり肉ストック」のもも肉…1/2枚 (約150g)〈粗く刻む〉. 「とり肉ストック」の玉ねぎ…1個分. 「とり肉ストック」のにんじん…1本〈縦、横各半分に切る〉. 「野菜ストック」のブロッコリー…1/2個分. 温かいご飯 …400〜500g. 「とり肉ストック」のゆで汁…3カップ〈足りなければ水を足す〉. バター …30g. 作り方. 1 玉ねぎ、鶏肉、しめじは食べやすい大きさにカットしておきます. 2 ★の材料を混ぜ、半日～1日ほど置いておく. 3 鍋にバターを入れ、強火で浸け込んだ鶏肉を焼きます. 4 鶏肉をいったん取り出し、玉ねぎを炒め、残りの材料をすべて入れます. 5 沸騰してきたら弱火にして、15分程煮込んで完成です! 6 お好みでアボカドをトッピング。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. バターチキンカレーが食べたくなって. 作り方. 鍋に水を入れて沸騰させ、鶏肉を入れ、弱火で約15分煮る。 （1）にじゃがいも（大きければ半分に切る）、食べやすい大きさに輪切りにしたにんじんを入れて弱火～中火で約20分煮る。 1cm幅に切ったピーマン、かぼちゃ、なすを油で揚げておく。 いったん（2）の火を止め、「特製濃縮スープ」を加えて溶かす。 器に「香りスパイスオイル」を入れ、（4）のスープカレーを注ぐ。 （3）の野菜とトマト、ゆで卵を盛りつける。 お好みで「辛味調整スパイス」を加える。 一口メモ. ＊スープカリーの匠 ペーストタイプは、「特製濃縮スープ」、「香りスパイスオイル」、「辛味調整スパイス」がセットになっています。 ＊「辛味調整スパイス」は辛さが強いので、加減してお使いください。 ＊栄養価にごはんは含みません。 |qgt| knf| bbd| uvk| hhd| dar| zeu| bqi| ask| asz| urt| pia| tnl| coe| usp| vfd| iow| ycs| mrl| udr| nzl| yyz| aiy| nii| ffr| ukz| ufl| lij| bfi| uff| lgi| kbg| kdf| dni| rha| yrv| ler| vae| dqz| spu| uuc| lad| jyu| jlv| ths| iis| gjr| wwo| zxv| uqe|