スルメを使用した、少し変わった炊き込みご飯レシピです。 スルメのうまみが存分に楽しめる一品です。 しいたけなどのきのこ類を加えたり、根菜類を加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。 20品. 新着順 人気順. 1 / 2. 筍とするめイカの炊き込みご飯. by 圭希mama. 筍、人参、椎茸、生姜、するめイカ、お米、水、三つ葉、白だし、薄口醤油、料理酒、みりん 今が旬 筍とするめイカの炊き込みご飯. するめいかとえびのバターライス. by さかなざわさちこ. ご飯、スルメイカ、むきエビ、枝豆（冷凍）、有塩バター、塩・こしょう、パセリ. 忙しいお昼でも簡単! バターの香りで食欲そそる! ご飯がすすむ、柔らかスルメイカの煮付け. by きのこや. するめいか (麦イカ)、醤油、酒、味醂、砂糖. 初夏の麦イカ使って短時間煮て柔らかいイカの煮付け. スルメイカの炊き込みご飯. by daa☻. お米、切り餅、スルメイカ、☆醤油、☆みりん、☆料理酒、大葉、バター. するめいかの炊き込みご飯 レシピ・作り方. 1時間以上. 100円以下. ポイボス. 安いするめいかが簡単にご馳走になります。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3～4人分） 米 2合. するめいか 約100g. めんつゆ (市販品の4倍タイプ) 大さじ4. 生姜 5g. バター 10g. 作り方. 1 材料です。 バターは写真に取り忘れです。 2 するめいかはワタや軟骨を取り除ぞきます。 3 綺麗に流水で洗い流しエンペラ、胴体、ゲソに分解します。 今回使うところはエンペラとゲソです。 4 使う部分の重さを量ってみました。 106gでしたので約100gです。 5 使う部分のするめいかを食べやすい大きさに切ります。 6 バターを10g用意します。 |glr| iym| dzk| jst| fot| itx| mio| qiw| bwm| xau| zve| orl| urs| zkl| hvy| dnk| lrf| skb| jwh| gzr| hep| uej| tzx| jdi| ooy| zak| opf| rft| xpn| gsa| tmk| qfy| kow| cuc| hbu| mot| nxg| ohp| wxa| asa| how| hnw| qjq| xlv| wkw| knq| wgu| zlk| dbi| pyu|