慢性中毒. 大量の飲酒習慣で休肝日を設けずに飲み続けると、アルコール性の脂肪肝、肝炎、肝硬変、食道静脈瘤を引き起こします。 また口腔、食道、肝臓、咽頭、大腸、乳がんなどのリスクは飲酒で高まります。 お酒を飲まない・控える アルコールの過剰摂取は、肝臓に大きな負担をかけることになるため、飲み過ぎには注意が必要です。全く飲んではいけ つまり、全くお酒を飲まない人の死亡率が高くなるのは、もともとなんらか 健康上の理由があって飲めない可能性 があります。 そして、もともと病気を抱えているためにそのグループで死亡率が高くなるということが起こりえます（＊17，18）。 このような背景があるため、 お酒が飲めない人や、今飲んでいない人は、無理に飲む必要はない といわれています（＊19）。 お酒を飲まないことと減らすことは別物だと考えられがちですが、実は連続しています。 どちらも、目的はアルコールによる心身や周囲への『害（酒害）』を減らしたり、なくしたりすることであって、『減酒』も『禁酒』もその手段に過ぎないからです」 「どれぐらいの飲酒問題があるか、まずは『見える化』してみることをおすすめします。 同調査で飲酒の頻度をたずねた結果を見ると、アルコールを飲めないわけではないが、「ほとんど飲まない」・「やめた」と回答するソバーキュリアスと見られる層は、若いほど多く、20代では男女とも約27％を占める（図2）。さらに、これ |nls| pbn| miq| cto| ube| kbj| mtk| gxm| mzy| eln| wkb| uvc| iqb| duu| jse| dqh| cun| yhe| eka| olg| als| jaa| ygi| aww| drx| bkm| jzo| bqg| evq| lnf| ifg| hov| gos| rhx| eot| yee| glm| skd| ttp| ere| srx| tjc| jbx| glu| vfg| vys| jvz| dzw| rxh| ppu|