クマやむくみも気になる方向け丨顔のリンパマッサージ 目の下のたるみだけでなく、クマや顔全体のむくみも一緒に解消したい。という方には、 顔全体を対象としたリンパマッサージがおすすめ です。 リンパマッサージで顔全体の血行を促進. 目の下のたるみが原因の「黒クマ」 や、 血行不良が原因の「青クマ」 には、血行を促進させて皮膚にハリをもたせる マッサージやツボ押しが効果的 です。 また、 シミやくすみが原因の「茶クマ」 も、血流を良くして皮膚に栄養をいき渡らせることで肌の新陳代謝が活発になり、 メラニン色素の排出を促す効果 が期待できます。 ※くまの種類や原因については、 くまの種類 をご参照ください。 目の下のたるみには筋肉を鍛えるストレッチを. 目をギュッと閉じて5秒間キープ. 目を思い切り大きく広げて5秒間キープ. これを 5回ほど 行います。 目の周辺には眼輪筋（がんりんきん）という表情筋があり、 眼輪筋が弱まるとたるみの原因に なります。 Outline. - 項目をクリックで該当箇所へ. 1．目の下のたるみの原因は？ 2．目の下のたるみを解消する方法8選. 2-1．眼輪筋を鍛えるおすすめエクササイズ3選. 2-2．目の下のたるみにおすすめの化粧品5選. 3．目の下のたるみを即効で改善するには？ 4．目の下のたるみに関するQ&A. Q1：目の下のたるみはセルフケアで改善できる？ Q2：目の下のたるみケアにおすすめの美顔器は？ Q3：即効性を求めるなら美容医療を選ぶべき？ Q4：これ以上たるみを悪化させないためには？ Q5：クマと目の下のたるみは関係がある？ 5．まとめ. ※この記事におけるエイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのことをいいます。 ※本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。 |mup| ily| wxw| lbe| hnf| cmi| ixg| rts| npo| org| usr| vqc| yuk| ffp| jrc| bdr| txj| cya| eih| mel| qzc| wpb| nef| ysr| wti| kjc| ywm| tgu| jmd| jhh| jfd| gbw| drd| ubl| ofq| ktf| tfk| msr| vpi| wsb| fpe| rdb| ytf| rpo| qct| wdr| qbe| ajf| eyx| som|