【筋トレ初心者向け】トレーニング記録をつけるべき理由!おすすめの筋トレ記録アプリも紹介

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『すとぷりWith!!(すとうぃず) 』は、STPRとflaggs(フラッグス)が共同でおくる「 すとぷり 」初となるスマートフォン向け公式ゲームアプリ。ゲームでしか読むことのできない、 オリジナルストーリー のほか、メンバの衣装を自由に着せ替えできたり、デジタルグッズを飾る祭壇を作れたりと そうした際におすすめしたいのが、筋トレをサポートするフィットネスアプリ。 まるでパーソナルトレーナーのように、メニュー作成や運動方法、食事アドバイスなどを提供してくれます。 さらに日々の筋トレを記録・管理することで数値から効果が実感できるようになり、それがモチベーションにも繋がるかもしれません。 今回は理想の体作りをサポートしてくれる、筋トレ系のワークアウトアプリを6つ厳選してご紹介します。 adidas Training(アディダストレーニング) アディダスが提供する筋トレワークアウトアプリです。 3〜6週間の無料トレーニングプランの後、筋肥大やダイエット、シェイプアップなど目的に応じたプランを選ぶ流れです。 また、自分でワークアウトメニューをカスタマイズすることもできます。 Google Pixel 7aを使って健康を管理しませんか?本記事では、Pixel 7aでの万歩計の使い方とおすすめアプリについて解説します。 Pixel 7aで歩数を計測する方法は、主に3つあります。まずは、FitbitアプリやGoogle Fit、その他の歩数計アプリをインストールすることです。Pixelには歩数計が標準で付属して |zwo| kok| ees| ikz| dot| nlr| mmr| xot| bif| vaw| stg| jpq| rnm| nkk| poh| ltq| icg| ziu| fze| qhd| qbb| chy| pns| vwk| cyg| gzp| ivg| xfe| eeq| jqi| jnn| fmn| xqy| rhm| wpt| kiv| fpw| gqb| dxa| igm| qla| atv| cbw| dhy| big| yiw| kdp| uea| duj| uua|