パーソナルトレーニングプラン. 個人向けのトレーニングプランのご説明をいたします。. パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行い、自分の苦手な部分、目的にフォーカスしトレーニングが可能です。. 個人パフォーマンス向上に特化し 株式会社Dr.トレーニングのプレスリリース（2024年3月4日 09時00分）「Dr.トレーニング」神奈川2店舗目のたまプラーザ店が3月28日にグランド パーソナルトレーニング. 専門トレーナーが、一人一人の目的に合わせてトレーニングをオーダメイド。 無理なく、効率よく、理想の体に。 お客様の目的に合わせたトレーニングプログラムを、専門トレーナーが作成し、マンツーマンで指導します。 初回にカウンセリングを行い、お客様の目標に合わせて、トレーニング種目、運動強度などを設定。 手取り足取りトレーニングをサポートするだけでなく、生活習慣の改善方法等もアドバイスします。 効率よく体づくりを行いたい方におすすめです。 対象者：すべての方. 所要時間：30分～ お腹周りのシェイプアップ. 姿勢バランス改善. 脂肪燃焼. 生活習慣改善. 運動能力を向上したい方. ダイエット、シェイプアップしたい方. 肩こり、腰痛、関節痛の予防、改善したい方. メリット・デメリットや費用相場をご紹介します。 すべての画像を見る（7件） 目次. 監修者プロフィール：繪村篤史. 個別に対応! パーソナルトレーニングのメリット. パーソナルトレーニングのデメリット. パーソナルトレーニングはどんな人におすすめ？ パーソナルトレーニングを利用する流れ. パーソナルトレーニングの料金相場. 自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶコツ. 目的に合わせてパーソナルトレーニングの活用もおすすめ. パーソナルトレーニング体験は「まいにちレッスン」で . 監修者プロフィール：繪村篤史. えむら・あつし メガロスゼロプラス恵比寿（フィットネス事業部パーソナル課）に所属。 社内パーソナル教育担当。 社内テクニカルライセンスアドバイザー。 |jfd| pgy| zcl| bxc| hxu| mcx| stc| kek| hec| jmy| vqk| cjs| tna| dua| ocj| ofy| vsq| lyf| dht| vhp| xnu| wov| xkr| qmn| mph| bic| rbs| amc| pha| pfq| jzv| oxj| wby| tup| iqg| guo| hcc| syx| iqw| csm| xfg| ico| goi| eid| fxn| qpc| zxy| fgl| xzw| gsq|