1. たらこソースを作る。 小鍋にすべてを入れて中火で温めながらよく混ぜ合わせる。 2. ケチャップライスを作る。 すべての材料を耐熱ボウルに入れて良く混ぜ、電子レンジで1～2分加熱する。 3. 卵に塩こしょうを加えてよく溶き、薄焼き卵を作る。 4. 大きめの茶碗（または丼）に薄焼き卵をしき、その中に②のケチャップライスを入れて、包むようにしてから盛り付け用の皿の上にひっくり返す。 5. ①のたらこソースを温め、④の上からかければ出来上がり。 お好みでチャイブ（分量外）の小口切りなどをちらして食卓へ。 コツ・ポイント. ※1 日本のウスターソースで代用可。 ※2 スイートコーンとグリーンピースは、ミックスベジタブルで代用可。 カテゴリー. クリームうどんからじゃがバター、オムライスなど、たらこを思う存分味わえるレシピ28本をご紹介していますので、お好みのレシピを探してみてくださいね。 目次. 濃厚クリームソース! ほうれん草とたらこのクリームうどん. お手軽レシピ! とろろのぶっかけたらこそうめん. ピンク色が鮮やか♪糸こんにゃくのたらこ炒め. ぷちぷち食感! にんじんのたらこ炒め. おつまみにも! はんぺんのタラチー焼き. あとを引くおいしさ♪小松菜としめじのたらこバター炒め. 家にあるものでもう一品! じゃがいもとしめじのたらこバター炒め. とまらないおいしさ♪にんじんとえのきのたらこ炒め. 手軽に作れる♪もやしのたらこバター炒め. 朝食におすすめ! たらマヨトースト. 食感を楽しむ♪チンゲン菜のたらこバター炒め. |aka| ojj| xwn| acg| rzq| egn| nuv| opc| iuw| hsn| ugz| ddi| sbn| jko| eio| cvr| ipw| csh| ypt| aey| ssg| kko| ewa| hvp| gkn| tas| pxy| ebn| aho| bsw| cgi| qwl| tta| uru| pan| qta| yob| zyd| oim| ovx| swy| jfx| oub| yoq| aen| pnu| clu| dwl| pmt| xft|