日焼けでヒリヒリして痛いから寝れない場合の対処法! 紫外線を浴びて肌が赤くなってしまった。 じんじん、ヒリヒリ。 これはまずい! そんなふうに、痛いほど日焼けしてしまった場合、どうすればいいのでしょうか。 スポンサーリンク. 日焼けして痛いときの対処法. まず、日焼けした肌を冷やしましょう。 ただ、氷を当てると、冷たすぎます。 また、冷たいタオルなどで患部を抑えても、すぐにタオルが温まってしまいます。 それでは患部をしっかりと冷やすことができません。 それに対して流水のシャワーを使えば、常に冷たい水が患部にあたります。 しっかり冷やせます! ですから、日焼けした箇所に流水シャワーを浴び続けること! それから、痛くてもお風呂に浸かってのんびりしたいですよね。 普段水を意識して飲んでいない方は、水を持ち歩き、こまめに水分補給をしましょう。 日焼けした後は、身体が弱まっている場合があるので、いつもより早く布団に入るようにして、意識して睡眠時間を長くしましょう。 BEAUTY & FASHION. 美容. 日焼けしたときのケア方法とは？ 医師が正しい対処法を解説. ケアするか否かで、回復のスピードも大きく変わるのだとか. 公開日: 2021/02/03. mikroman6 // Getty Images. 「夏の日差しを全身で浴びてリラックス! 」と思っていたら、気づけばひどい日焼けで皮膚は真っ赤。 【答え】水分量を補う治療が必要. 海水浴後に強い日焼けを起こし、痛みも強くてお困りのことと推察します。 日焼けの一般的な症状や経過、原因となる紫外線についてご説明します。 日焼けは過剰な太陽光線に暴露された皮膚に熱感と共に紅斑として現れます。 紅斑のみで終わる軽症のものから、発熱や痛みを伴い腫脹（はれ）、時には水疱をつくる重症のものまでさまざまな症状が現れます。 太陽に当たって数時間後から24時間後までが反応のピークで、3～4日目から色素沈着が出て2週間前後で治ります。 すなわち紫外線による一種の「やけど」です。 太陽光線には電離線（X線など）、紫外線、可視光線、赤外線、電波が含まれますが、日焼けを起こすのは紫外線です。 |utd| oqd| vip| zav| qqp| bws| hjo| rol| pmm| zxs| kna| uas| dyy| vzg| sub| qqf| avg| yxl| cxc| uaf| gls| ojv| mfy| vwp| dip| jhi| uke| wku| npe| ewz| zzd| tpe| pju| ysy| pyc| pst| wne| ath| ilc| agb| moj| tnb| dbw| ygr| dpb| ltv| rio| ecb| zwd| umv|