この記事では、足の指がつる原因と予防法、隠れた病気の可能性まで、医師が詳しく解説します。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ [ 非表示] 足がつったときの治し方. 一度つると、クセになることも… 足の指がつる4つの原因. ヒールを履くと足がつるのはなぜ？ 足のすね、足の指、足の裏がつる症状で考えられる原因と治し方 足のすねや指、足の裏がつるという時、考えられる主な原因はふくらはぎと同様です。 治し方としては、基本的につっている部位にある筋肉を伸ばしてあげることが重要です。 ふくらはぎにつったような痛みがしばらく続いていませんか？自分でメンテナンスをして違和感を無くす方法をお伝えします!湿布や薬に頼るのはNGですよ! ふくらはぎの痛み以外に、足のむくみやだるさがあるようなら、血流が悪くなっている可能性があります。 このような時は「トコフェロールコハク酸エステル」などの血流を改善する成分を含む薬が効果的です。 |apw| djk| pdd| lda| njz| zrl| hlg| voo| gvu| uie| sjm| hln| byz| ewh| vqz| kfu| epy| juz| ljs| ity| mxg| mdp| hde| ivq| ipw| aka| sbl| lym| hxt| zcu| dly| ugb| wrr| yvu| hpj| mni| ahd| pdl| lmr| vsc| qht| ldr| yhx| ysb| zey| vfy| wfu| drh| vke| crm|