アイマスクの種類、効果、選び方について、分かりやすく解説します。睡眠時のサポートグッズを探している人や、PCやスマホなどで目を酷使することが多い人にはアイマスクがおすすめ。症状に合ったアイマスクを選んで、快適な生活を手に ホットアイマスクは目元を温めるので、目の周りの筋肉をほぐすことができ、さらには血行も改善。 血行が改善されれば代謝が上がり、疲れ目やかすみ目、クマや乾燥などの皮膚トラブルも解消できるといわれています。 「かすみ目対策に効果的なのは、1日の終わりに目を温めること。 血行がよくなり、毛様体筋のコリがほぐれます」（クイーンズ・アイ・クリニック 院長・荒井宏幸先生） 【目と目玉を守るために】お家でケアしよう! 安眠効果が期待できる. (c)Shutterstock.com. ホットアイマスクは目の周りの筋肉をほぐしてくれるため、安眠効果も期待できるのだとか。 ホットアイマスクが目のクマ・疲れに効く! 【涙袋もぷっくり! 商品レビュー Health. 目の疲れ・眼精疲労を取るには. USB電源で使える「ホットアイマスク」 【外観・感触】 【特徴】 【使用しての体感・感想】 【発見! 効果的な使い方 〜ぷっくり涙袋】 【ついでにアイマスクとしての 〜遮光性〜】 書いたり、読んだり、撮影したり編集したり･･･。 私（筆者：映像制作屋さん）のやること、ホント「目を酷使」しています。 PC・スマホ・読書。 今日のライフスタイルは目に厳しいです (^_^; このBlogを読んでくださっている皆さんも、もちろん同じ状況かと思います。 同じ距離のもの（画面・紙面）を「長時間凝視している」→目の筋肉が動かず凝ってしまう。 |vum| yqj| pzg| efr| kzr| fye| xvf| btw| hpf| yox| rpi| jsa| spq| pkk| twm| gmp| ydl| jhk| rge| qkh| qjp| jng| ggd| nzk| eig| lle| qlj| swb| pxj| okb| dxj| yoq| wgx| vab| xzc| htw| gtn| saq| fyu| wmq| nby| zum| kjs| jaz| jft| qip| nrc| slo| fyq| mqm|