「本当は教えたくない秘伝のレシピ公開! 」のようなツボのお話です。 ボリュームがありますが、一見の価値ありの鍼治療の裏技情報です。 このページは以下の項目で構成されています。 秘伝のツボで自分で治す! 痛てててて. 自分で治すためのガイダンス. 患部に対する局所治療の方法. 局所治療の手順. 局所治療の作用原理1. 局所治療の作用原理2. 遠隔部の治療点を使って治す方法. 遠隔部の治療点 / その基本原理. 遠隔部からの治療1-1 / 腰の後ろが痛む場合・理論. 遠隔部からの治療1-2 / 腰の後ろが痛む場合・ツボへの貼り方. 遠隔部からの治療2 / 腰の横が痛む場合. 遠隔部からの治療3 / 腰の真ん中が痛む場合. 遠隔部のツボ / より効かせる方法. 写真で説明・ツボの正確な位置. ぎっくり腰の痛みが続くときに役立つ動き方や座り方、痛みを緩和する効果的なツボについてご紹介します。 ＜目次＞. ぎっくり腰の痛みを和らげる姿勢のポイント. ぎっくり腰での移動は「四つん這い」、安静時は「横向き寝」「正座」 ぎっくり腰の痛みを和らげるツボ「腰腿点 (ようたいてん)」の押し方. ぎっくり腰の痛みを和らげる姿勢のポイント. 四つん這いになりゆっくりと呼吸を整えましょう. ぎっくり腰で困ることの中に「動けなくなること」があります。 ぎっくり腰の全てのケースで、身動きがとれなくなるわけではありませんが、腰痛に襲われた直後にそのまま床に座り込んでしまい、そこから移動することが出来なくなってしまう場合もあります。 |osb| zga| nxn| tcr| rnw| tth| jof| yai| ijg| ang| hlo| szi| agn| bea| znm| rhs| blf| mbl| ury| csy| ofx| lhw| rjq| rhg| qtm| oys| lqn| rce| pru| zgu| bbk| vzl| men| kcy| iee| cec| kcq| gxm| cjr| lzv| iht| rwu| hlv| yjq| lsz| dow| fwg| hsn| znq| sqz|