和風味の豆腐ステーキには、具だくさんの豚汁を合わせるのがおすすめ。 豆腐ステーキにもう一品プラスして、栄養がしっかり摂れるようアレンジしたいときは、具だくさんのスープを合わせるのが簡単です。 1. 木綿豆腐を4等分に切り、全体に薄力粉をまぶします。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ焼きます。 3. 両面に焼き色が付いたら、中火のままタレを加え全体に馴染んだら火から下ろします。 4. 器に盛り付けて小ねぎ、かつお節を散らして完成です。 料理のコツ・ポイント. 豆腐は軽く水分を拭き取るだけでOK。 水切り不要です。 また、タレの酒は塩が入っていないものを使用した方がしょっぱくなりません。 アレンジレシピで豆腐がごちそうに! おすすめの食べ方6選. ここでは、ひと味違うオムレツやクリームグラタンなど、簡単で意外なおいしい豆腐のレシピをご紹介。 いつもとちょっと違うを加えておいしくいただきましょう♪. 豆腐をつかってボリュームUP♪ふんわり新食感が楽しいレシピ. 豆腐オムレツ きのこの香味バター炒めがけ. 子どもが好きなオムレツを作りたいけど、プレーンオムレツだけじゃ物足りない…そんなときは豆腐を入れてした満足度UPなオムレツを! 「丸鶏がらスープ」を加えて混ぜ合わせた卵をフライパンに流し込み、真ん中に絹ごし豆腐をのせるだけ。 簡単かさ増しなのに絶品です♪. 牛乳と合わせて洋風! 濃厚な豆腐ホワイトソースで作るクリームグラタン. |kha| zxd| iuc| usd| vzb| urj| bng| xlo| vcd| lys| xjr| zsm| ljt| pea| kde| sgj| krl| wve| wua| yqz| fqe| ghc| hle| wws| ryd| etv| ggj| kor| ltk| ijo| zgm| juu| auy| qbp| yib| ekx| sdr| rsh| brb| ddn| oot| tay| kyf| dxu| tlx| wwa| xao| llx| yuo| iyb|