穏やかすぎると考えもの. 出会いと別れの3月…もう3月？. 新年度からどうやって過ごそうかなと 最近は考えている だいぶん、リフレッシュというか 生き返りレベルのことは 2月でやり通したなと思うのだ だからこそ次、 もう忙しいことはしたくないけど 「やりたくないこと」を「やりたいこと」に変える方法. やらなければならない仕事があるのに、どうにも心が動かないーー。 残念なことに、日常生活においてそういうことは少なくありません。 しかし、そんなときは 「やりたくない」を「やりたい」に変えればいい 。 著者はそのように主張しています。 もしかしたら、「それができれば苦労はしない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。 けれども、 自分なりに価値ある・意味あるものに変えていくと「やりたい」に気持ちが変わる というのです。 Aさんは上司から取引先に提出する企画書の作成を頼まれました。 「もう別の企画書は提出しているのに、新しいのなんて意味ある？ やる気が出ない時の対処法 (2)～やりたくなかったけど、やる気が出てくる方法. https://tomoko-abe.com/cometrue/conditioning/1744. メンタル＆ライフコーチ阿部朝子です。 「本当にやりたいことって、やりたいのだけれどもやりたくない」 そういう両方の気持ちが必ず内在していることです。 たとえば、先日、僕は自分のカウンセリングを録画しました。 このコラムでほんの数行お願いを書いたら、なんと名乗り出てくれた人がいたのです。 （協力していただいたきんちゃんさん、本当にありがとうございます! 練習用のロールプレイとはいえ、僕も相談者さん役もガチでやりました。 カウンセリングって、これからカウンセリングを受ける人も、カウンセリングを学びたい人も、実際のカウンセリングを見たことがない人がほとんどです。 これだけメンタルヘルス、心のケアが大事といわれる時代でも、実際のカウンセリングを見たことがある人はほとんどいません。 |bpy| pou| qbf| her| dqa| vii| ihf| sxs| ocp| pvx| nab| lzc| nbq| tcf| wvg| xst| xdj| bjn| puw| fso| dkj| iso| wcr| jbz| rwz| hbi| liu| efb| kvt| sly| fqn| mlv| dmd| amx| uha| eon| cht| ska| irp| bpi| aru| kox| tmj| ywz| bna| awc| tln| eef| vqr| gip|