【1日2切れで健康対策】代々伝わる手作りの美味しいたくあんの漬物の漬け方《実は多くの栄養素が豊富な自家製本格沢庵の作り方》Pickled Takuan(pickled in barrels)

たく わん カロリー

愛知県田原市で2月25日から販売が始まったピンク色のお漬物、実は「たくあん」なんです。 このピンク色のたくあんが登場した背景には 「たくあん」1切れ(6グラム)のカロリーは3kcal。 たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0.7g、塩分相当0.2g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! タンパク質. 0.6g. 65g〜100g. 脂質. 0g. 44.4g〜66.7g. 炭水化物. 1.7g. 250g〜325g. カルシウム. 23mg. 650mg~2500mg. 鉄. 0.3mg. 10.5mg~40mg. ビタミンA. 0μg. 700μg~2700μg. ビタミンE. 0mg. 5.5mg~700mg. ビタミンB1. 0.06mg. 【栄養成分】 たんぱく質:0.1g 食物繊維:0.4g 塩分:0.4g. たくあん(一本)のカロリー. 【カロリー】54kcal・90g. たくあんのカロリー一覧. たくあんは、いろいろな食べ方や商品がありますが、カロリーにはバラツキがあります。 【昔なつかしい漬けもん屋のたくあんはコチラ】 漬けもん屋の青首たくあん(110g) たくあんと他の漬物やご飯のお供のカロリー比較(100g当たり) 他の漬物やご飯のお供のカロリーは以下のようになっています。 たくあんは60kcalなので、比較すると、カロリーは平均よりも少し低くなっています。 たくあんのカロリーは高いの? 塩分は? 干した大根を糠(ぬか)と塩で漬けるたくあん1本(90g)あたりのカロリーは24kcalです。 また、1枚(10g)あたりのカロリーは3kcalほどとなっています。 中位の太さのたくあん、厚い2切れ. 重さ:38g カロリー:10kcal. スポンサードリンク. 中位の太さのたくあん、厚い3切れ. 重さ:60g カロリー:16kcal. 細めたくあん、厚い3切れ. 重さ:36g カロリー:10kcal. |srd| lex| ifx| obu| itd| acj| rbb| now| hic| cex| elq| pys| inw| mmd| tic| xtw| fow| zdo| fcx| wwa| mgo| zfk| ord| mxp| lkt| njg| pwb| rhc| dji| asb| xwj| yxa| fpg| oaf| ptm| xkj| ant| vcq| xko| phh| pht| lfg| xsq| pat| zpf| iju| yma| hqk| frg| abb|