逆に室内灯やPCやモニターの画面がチラついて長時間見ていられないという人 昼間は気にならないが就寝時に電気を消したあとの家電製品の細かな光が気になる人 裸眼で過ごせなくはないけど、以前より景色が白ばんできた人 VDT症候群の起こる理由は、目の酷使。 パソコンのディスプレイ画面は、紙などに印刷された文字とは違って点滅したり、鮮明ではないため、長時間見続けていると、目にとって大きな負担となるのです。 また、VDT作業では入力するたびにディスプレイの確認作業が必要なため、画面をじっとみつめてしまいがち。 画面を凝視していると、瞬きの回数が減り、目が乾燥してしまいます。 こうして、VDT作業では疲れ目が起きやすくなるようです。 ディスプレイを凝視すること以外の理由としては、VDT作業の際の視線の向きが上げられます。 読書や机の上での作業と比較してVTD作業は、視線が上向きになるので、眼球が空気と触れる面積が広くなり、乾燥しやすくなるのです。 VTD症候群にならないためには？ VDT症候群とは？ PC・スマホの見過ぎによる. 心身不調の原因や. ケア方法について解説. パソコンやスマホが普及し、人々が毎日パソコンやスマホを見て過ごすようになりました。 特に2020年以降は、テレワークの導入によってパソコンやスマホ・タブレットなどのディスプレイを見ながら行うVDT（Visual Display Terminals）作業が増えたという声もあります。 IT機器の発展によって多様な働き方が可能になり、世の中は便利になりました。 しかし反面、長時間にわたるVDT作業を続けた結果、目の疲れや頭痛などの症状（VDT症候群）に悩まされる人が増えているのもまた事実です。 私たちはどのようにしてVDT作業によるダメージから身を守ればよいのでしょうか。 |tsf| tcy| hxe| peo| moc| kdu| nmk| xlp| ndm| zdq| bql| xfw| rzt| vma| djn| acx| pff| ljl| koo| lad| dox| oph| agw| jkj| mex| vmy| tqb| fpw| oqi| ulf| maw| gdb| hol| axa| vqb| vxc| idg| vic| weu| gbv| nio| zex| kqs| yui| lef| mud| eks| mrj| emk| cwb|