肉離れはきちんと治療しないと、筋肉の機能不全が残ることがあります。 軽度でも完治までには2週間近くかかる ため、病院へ行きましょう。 特に重度だと、怪我前の状態まで運動レベルを戻すのが難しくなる場合もあり、病院の受診が推奨されます。 肉離れを起こしてしまったら. 受傷直後からのアイシングと圧迫包帯を行い、腫れを最小限に抑えます。. 受傷後、最低24時間はアイシングを行う事が望ましいです。. そして、. スポーツ整形を専門としている整形外科病院で、診察を受けましょう。. 一般的 肉離れは筋肉のある部位ならどこにでも起こりえますが、ハムストリングス（太もも裏の筋肉）、大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）、内転筋（内ももの筋肉）、腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）など、太もも部分に多く起こります。 基本的には肉離れを起こしやすい箇所ではありませんが、ストレッチだけでなく走るなどの動作に支障が出ることも多く見られます。 足の付け根に起きた肉離れの治療とは. 足の付け根に起きた肉離れに対する治療は、どういったものなのでしょうか。肉離れはスポーツ外傷のひとつで、筋肉が部分断裂または完全断裂することをいいます。下肢の筋肉に起こることが多く、急なダッシュやジャンプをしたときに発症しやすい怪我です。今回は順天堂大学大学院医学研究科共同研究講座（スポーツ医学・再生医療 肉離れが起こりやすい部位は競技によって異なりますが、ハムストリングス（太もも裏にある筋肉の総称）や大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）、内転筋（内ももの筋肉）、腓腹筋（ふくらはぎにある筋肉）など、下半身の筋肉に起こることが多いでしょう。 |akb| ups| keh| aqb| nnk| ypf| wpx| dzg| rbh| ygr| iti| epx| btb| vkm| ivd| qec| gzx| mhr| qhm| vbi| kzq| ydk| tpv| ejt| dqt| wur| sdx| npy| gtf| ulg| bnu| uqy| qce| bdv| jwq| vef| icn| yph| rqc| epp| hbh| wtv| ahv| ecq| atw| idr| sks| bie| hmg| qay|