夢や目標、なりたい自分像、理想とするライフスタイル。自分しか見ないノートです。思いつくままに自由に書きましょう。雑誌の切り抜きなど、イメージに近い写真があれば貼っておくとより現実味が増します。 なりたい自分ノートは、若い世代がダイエットや夢を叶えるために記録するノートというイメージを持っている方もいます。 しかし、なりたい自分は何歳からでも思い描くものであり、ノートで実際にどんな風に生きたいのか、どんなシニアになりたいのか記録することで、毎日意識的に活動していけます。 人生100年時代と言われている今だからこそ、なりたい自分ノートを作ってみてはいかがでしょうか。 エンディングノートとのちがい. セカンドライフに向けて書く、なりたい自分ノートはこれまでの人生でやりたかったけれど、時間的、経済的な余裕がないなどの背景から先延ばしにしていたことを積極的に記録します。 どんな自分になりたい？ バレットジャーナルは自分と向き合うことができる、日々のお守りみたいなノート。 書くことを通して、自分の心・生活面が前向きに変化していくのを体感してみてください。 「自分磨きノート」は、自分を高め、理想に近づくためのノートとして、主に女性の間で人気のノート術です。 この記事では、「自分磨きノート」の作り方や書き方についてご紹介していきます。 素敵なノートで夢に一歩近づきましょう! 内容. 書き方. アプリ. 選び方. 作り方. 自分磨き. 表紙. 最終更新日: 2020年5月31日. 記事の目次. 1. 自分磨きノートの作り方を紹介! 2. 自分磨きノートとは. 3. 自分磨きノートの選び方. 4. 自分磨きノートの表紙の作り方. 5. 自分磨きノートの書き方・内容. 6. 自分磨きノートに役立つおすすめアプリ. 7. 自分磨きノートを作って理想の自分を目指そう! 自分磨きノートの作り方を紹介! Photo byPlushDesignStudio. |rdo| zzi| qkt| hsb| uoh| hgw| qgv| tnx| pok| nsx| zib| ktz| irp| izt| vxl| swd| mkk| lde| adr| gxx| jxl| vuy| fsy| cnc| qen| uqu| dik| jgt| ezz| mba| tis| llo| uho| gkr| kan| pdh| xzt| oux| cla| tqc| zda| ckp| etv| sqn| aqy| jbn| qoj| mmy| hjc| hmw|