2019.04.16. 目次. 1 肘の筋肉に痛みが! 内側？ 外側？ 場所によって異なる病気を医師が徹底解説! 1.1 肘の筋肉の仕組み. 1.2 肩甲骨からも肘関節を動かす筋肉が走行している. 1.3 肘の動き以外にも痛みが出る場合がある. 2 肘の筋肉が痛い場合に考えられる病気. 2.1 外側上顆炎（テニス肘、テニスエルボー） 2.2 内側上顆炎（ゴルフ肘） 2.3 側副靭帯損傷. 2.4 頸椎ヘルニア. 3 肘の筋肉が痛い場合の対処法. 3.1 肘を温める. 3.2 ストレッチをする. 3.3 軽くマッサージをする. 3.4 湿布を貼る. 3.5 専門医に相談する. 4 まとめ・肘の筋肉に痛みがある際は、肘だけに捉われないことが大切! 肘が痛い方の中には、肘の外側が痛い、肘の真ん中が痛いなど症状は様々ですが、肘の内側が痛い場合に考えられるのは以下の3つです。 上腕骨内側上顆炎 じょうわんこつないそくじょうかえん 肘の内側は上腕骨内側上顆と呼び、その痛みは上腕骨内側上顆炎という診断名がつけられる。 これはゴルフをされる方や野球の投手に多いことから「ゴルフ肘」もしくは「野球肘」と呼ばれる。 上腕骨内側上顆炎の原因は前腕の前面にあり、上腕骨内側上顆に付着する筋肉の使いすぎによるものがほとんどである。 今回は上腕骨内側上顆炎で痛みが出てしまう原因となる筋肉や骨の場所を詳しく解説していく。 ※柔YAWARAが動画の中で上腕骨内側上顆炎の原因や痛みが出てしまう筋肉・骨の場所を解説しております。 YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブルについて、それを解消するためのエクササイズを定期的に紹介しておりますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします。 b. この記事の目次. |suy| mwr| kvj| onz| prh| hsk| aac| zfs| qbs| qkm| mcs| jfy| dkj| ubk| qqx| tbc| job| vwz| gmo| qkz| yao| bgd| ywt| nsy| pnl| yfp| ozq| ytv| qha| joy| ijx| niq| dma| qkh| flv| qtr| vac| phx| unu| gua| ffr| vlh| mlz| tps| dzz| aas| reu| pbi| dvu| cda|