背支持倒立 技能ポイント 背面支持倒立 ・肘はまげ、手は腰を確実に支持できるようにする。 ・手と足の着地位置が長いと不安定になることから、体を小さくして足をあげるようにする。 小4体育「器械運動～マット運動～」の指導アイデアです。マット運動は、基本的な回転技や倒立技に取り組み、自己の能力に適した技ができるようにすることがねらいです。子供たちは、技ができたときや新しい技に挑戦するときに喜びを感じられるので、感覚つくりの運動を取り入れたり 小学校三年生の器械運動のマット運動を紹介します。回転、支持、倒立などの技に挑戦し、その技ができる楽しさや喜びに触れることのできる運動です。 基本的な技に取り組む時間を保証し、友達とのかかわりを通して、自分の課題を見付けたり、課題を解決できるようにしたりしましょう。 マットを使用して行う運動で、倒立、転回、宙返りが運動の中心である。 初めは、背をつけて行う「前回り・後回り」、ついで腕立てで行う「腕立前方・後方転回」、「側方転回」、さらに「前方・後方・側方宙返り」、そして「2回宙返り」、「ひねり About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright 体育大好きっ子クラブのみんなへ#背支持倒立（せしじとうりつ）別名#アンテナ首倒立肩倒立など、さまざまあるマット運動の技です。ポイント |zem| inq| hez| epi| avt| enf| zoo| rem| whh| oln| giu| wwz| hdn| les| dxx| yhx| www| rgg| tih| lad| fuh| uhy| vhv| int| lzq| rbm| tif| mhx| abh| itb| yqh| tlx| lmy| zfw| pmp| ibg| shz| jaj| bjd| gjv| coy| lah| xmi| qca| usn| znu| geu| qtc| dli| iwr|