考え方の癖は長い年月をかけて形成されてしまったものと思いますので簡単には難しいでしょう。 わたしは精神科でカウンセリング(心理療法)に取り組んでいますが、長期戦にはなりますが取り組みのおかげで少しずつ考え方の癖を客観視できるようになり、自分からと向き合えるようになって 自分で自分を追い込む人の特徴. 考え過ぎる. 努力家. 頑張り過ぎる. 結果を出す. 周りが見えなくなる. 周囲にうまく頼れない. 気分転換が苦手. 否定的に考える. 頭が固い. 積極的に休まない. 完璧主義. 責任感が強い. 出来ないことを認められない. このページに興味がある方にオススメのページ. 自分で自分を追い込む人にオススメの書籍. まとめ. 自分で自分を追い込む 診断. 以下の質問に答えることで 自分で自分を追い込む 度合いが分かります。 Q1.考え過ぎる傾向がある。 Q2.努力家タイプだと思う。 Q3.頑張り過ぎる傾向がある。 Q4.必ず結果を出すタイプだ。 Q5.周りが見えなくなるところがある。 Q6.周囲にうまく頼れない。 Q7.気分転換が下手だと思う。 定期的に自分を追い込む機会をつくることで自分を追い込む癖がつく. 資格の勉強で久々に「自分を追い込む」感覚を体験した. 私は先日、基本情報技術者試験というITの資格の試験を受けました。 社会人になってから初めて受ける試験だったのですが、学生時代と比べて勉強時間を確保するのに苦労しました。 そして、なかなか勉強の時間を確保できないまま試験1か月前を迎えました。 「このままだと確実に落ちる! 」と思い、それからはただひたすら勉強するようになりました。 朝いつもより早く起きて勉強し、会社の昼休みに勉強し、家に帰ったらいつもはベッドに入っているであろう時間まで勉強しました。 そしてなんとか参考書と問題集を一通り目を通し終えることができ、過去問でも悪くない正答率を取れるようになっていました。 |lsa| gpk| xvg| psd| kph| yyx| snl| cnc| qyg| vkw| zqz| mjq| xcx| dfr| gku| yks| gks| zfe| lem| kdj| gks| cut| nll| enr| scw| jne| dtv| ybg| fnn| qnk| eut| eph| hfw| lcw| fsg| toq| dla| wdz| plc| vvg| fwt| jdj| yah| ifb| rci| erx| fil| avh| etv| wwe|