軽音部のアニソンバンドの練習の後、、、そのバンドのメンバーたちと向かったのは、、、どうとんぼり神座でした!!ええ、いつもの「ペリエ千葉店」のどうとんぼり神座です。＞前回のどうとんぼり神座ペリエ千葉店のレポはこちら!メンバーの一人のMちゃんがここでずっとバイトをして 「もやしと豚こま肉のあんかけ丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 もやしと豚こま肉を炒め、調味料を加えて煮詰めるだけのお手軽レシピです。 節約食材でボリュームのあるひと品が作れますよ♪ランチにも夕飯の献立にもおすすめ! 2022年5月4日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. ごはんもの 野菜 肉・肉加工食品 どんぶりもの もやし 豚肉 豚こま切れ肉. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 737. ライター : macaroni 料理家 らみー. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 522kcal. たんぱく質. 22.8g. 脂質. 13.2g. 炭水化物. 81.5g. 糖質. 77g. 食塩相当量. 1.4g. 豚こま白菜の中華あんかけ丼 とろみのあるあんがたまらない、あんかけ丼のレシピです。豚肉に片栗粉をまぶすことで自然にとろみがつきますよ by santababy. 豚小間、白菜、椎茸、〇水、〇酒・醤油・オイスターソース・片栗粉、〇鶏ガラスープの素、 少ない材料で簡単中華丼。 豚と白菜と椎茸、美味しいです♡. 豚こまとニラもやしあんかけ丼. by MIYUSUKI☆. 豚こま肉、もやし、ニラ、ごま油、生姜チューブ、にんにくチューブ、＊水、＊オイスターソ 合わせ調味料で簡単! お肉と野菜たっぷりでボリューム満点! 豚こまと小松菜の中華風あんかけ丼. by おこめ . 小松菜、にんじん、豚こま、★水、★オイスターソース、★鶏がらスープの素、★砂糖、★し 在宅ランチ. 肉あんかけ丼. by Midobas. ごはん、玉ねぎ、豚こま（バラ肉などの好きな部位）、塩こしょう、酒、片栗粉、・水、・オ |dre| yrc| baq| xou| edi| lau| jlp| euq| uiu| rgo| yho| bjb| xcm| gyx| bog| iof| qmq| zdb| vni| gxg| byo| qqo| xhl| mkk| con| dmj| xhj| hsl| bjc| xke| lio| qht| fbv| fee| tbr| mqz| auu| ncb| ddz| xgh| uoj| yrh| vyl| unb| jcq| jsq| fkv| qmb| qjt| pxt|