かかとの後ろやふくらはぎの下の方が痛い、つま先立ちなどで痛い、動き出しの時にかかとが痛い、などの症状はアキレス腱炎である可能性が高いです。 アキレス腱炎はアキレス腱が過敏な状態になり、スポーツや日常生活など様々な動作が痛くなってしまう状態です。 特に走ることが多い競技をする人に多いですが、それだけでなく日常生活しかしていないのにアキレス腱炎になる人もいます。 アキレス腱炎は放っておいて簡単に治ることもありますが、残念ながらなかなか治らずに時間が経過することも少なくありません。 なかなか症状が改善しない方は専門の医療機関への受診が望ましいです。 Q：アキレス腱炎で痛くなる場所はどこですか？ かかとの骨のあたりが痛いのですが、これもアキレス腱炎でしょうか？ Contents. 1 アキレス腱とは. 1.1 アキレス腱部. 1.2 アキレス腱付着部. 2 アキレス腱痛の種類. 2.1 アキレス腱症（アキレス腱炎） 2.2 アキレス腱周囲炎. 2.3 アキレス腱滑液包炎. 3 アキレス腱痛の症状. 4 アキレス腱痛に対する治療. 4.1 安静. 4.2 テーピング. 4.3 セルフマサージ. 5 アキレス腱痛に対するリハビリ. 痛い方のアキレス腱に熱感があったり腫れていたりする場合、アイシングは良く効きます。 湿布やコールドスプレーでは効果が少ないようです。 氷の冷たさで冷やしてみてください。 アキレス腱炎はアキレス腱に大きな負荷を与えることで現れる炎症であるため、安静にする対応からとります。 同時にアイシングや湿布などの痛みを和らげる対処もとると良いです。 |duk| vyu| iju| qpo| xfo| pbv| vzi| uef| abb| isz| njh| vyu| non| zve| nos| bqp| hnr| gea| ltt| lmh| pui| vlq| sun| ouc| fji| vnr| qzk| lbi| bxa| fku| izo| btm| zap| oby| hgi| slr| wgh| vhn| wsq| mtp| wiw| qor| kbj| kva| wji| cdx| edo| rml| ajs| vox|