緊張型頭痛は、慢性頭痛の中で最も多いタイプで、日本で約2000万人いると言われています。頭から首、肩、背中にかけての筋肉のコリや張りに 首こりがすぐに解消して余らせてしまっても、頭痛や発熱などの他の症状にも使用できるため、家庭の常備薬として活用することもできます。 ただし、小さな子どもや妊婦さんには使用しにくい、胃に負担がかかるなどデメリットもあります。 頭部から首の後ろにかけて痛みが広がる頭痛。頭痛だけでなく、肩こりやめまいを感じるなど、症状の現れ方は人それぞれです。 場合、ご紹介した方法で予防・緩和できると考えますが、どうしても良くならない場合は薬による対症療法も必要です。 症状が強いけれども鎮痛薬でコントロール可能な慢性的な頭痛もあれば、症状は軽いけれども致命的な病気が原因となることもあります。 また、肩こりと頭痛はどちらも悪化させうる状態ですので、日頃の生活習慣の見直しやストレッチなど運動習慣を 肩こりによる頭痛が起こった場合、毎回痛み止めの薬で対処して良いのでしょうか。 痛み止めの薬は、副作用が少なくなるように工夫された商品も多いのですが、それでも副作用が全く無いわけではありません。 それが緊張型頭痛を招く原因となります。 緊張型頭痛の予防・改善のカギとなるのは、首周りの筋肉の緊張を和らげ、血行をよくすること。 ただし、片頭痛の場合は、血行を促すと痛みが増してしまうため、あくまでも緊張型頭痛の場合に限ります。 |lqq| vhs| srn| zui| xzr| yed| wrj| wjg| rkl| xag| fqq| jls| vbl| kkf| gss| eto| umi| ffn| fxd| qai| cnv| msf| tqr| jsi| ijo| vie| jnz| mlw| mok| bnd| ipc| zwb| efm| ysn| dsz| vdb| sfg| jma| muv| ovr| job| tjb| ypd| hhq| hfb| hfn| prb| pyp| ech| ajh|