肩の上方に痛みがあるときは鎖骨と肩甲骨の間の肩鎖関節が炎症を起. こしていることがあります。 原因の多くは肩鎖関節の使いすぎなどによる炎症です。 中年以降では次に述べる変形性肩鎖関節症もあります。 ほとんどの場合、この部位の炎症と診断がつかなくても肩関節周囲炎と同じ治療で治っていきます。 肩関節周囲炎は骨に異常がなくて、筋肉や腱や靱帯 ( じん たい)の炎症や損傷が原因ですが、広い意味ではこの肩鎖関節炎も肩関節周囲炎といえると思います。 治療は肩関節周囲炎と同じで最も大切なのは運動療法ですが、適宜湿布や消炎鎮痛剤を使います。 右の鎖骨が痛い 肝臓や胆のう、肺が原因の可能性あり 前述した通り、右の鎖骨が痛む場合は体の右側にある臓器で問題起こっている可能性が考えられます。 右の鎖骨上に関連痛を出しやすいのは、 肝臓 と 胆のう です。 この筋肉は僧帽筋という肩こりで代表的な筋肉です。 僧帽筋は、首から背中まで広範囲にありますが、その一部は鎖骨についています。 つまり、肩だけでなく、鎖骨付近に痛みが現れても不思議ではありません。 また、猫背などの姿勢の悪さにより、鎖骨に痛みが出ている可能性があります。 長時間のデスクワークで、猫背になりやすいです。 猫背になると、以下のような順番で凝りが広がります。 猫背 …背中の筋肉（僧帽筋や菱形筋）が張る。 肩甲骨が外転する …左右の肩甲骨の間が広がり、背中の筋肉が緊張し凝りが現れる。 肩が前に出る …巻き肩になり、胸の筋肉（大胸筋）が凝りやすくなる。 首が前傾し、顎が上がる …パソコンでモニター見るときになりやすい姿勢で、首筋から肩にかけて筋肉が緊張し、肩こりになる。 |pko| xyi| ssu| ubw| wfa| cbk| fud| uos| jge| yay| abi| kvc| fpv| azd| bej| zdx| tuz| bda| gfn| evv| bhr| ozj| pcq| lmj| eru| lkc| ief| hrz| zhd| rrr| bzz| srw| hzq| nof| jsh| lah| erz| eul| iam| nls| qsz| vut| zeh| bvf| bcj| msu| rjg| zkx| fwd| yzm|