半月板損傷とは. 半月板損傷は膝の軟骨の怪我の中で最も多くみられる傷害の一つで、ケガの発症は他の靭帯の怪我と似た原因で起こります。 半月板は脛骨の上部にある軟骨で、クッションの役割や脛骨と大腿骨の二つの骨を安定させる役割をもっています。 骨通しが擦れ合い摩耗することから保護しています。 半月板は年齢とともに固く、そして弱くなっていきます。 また、半月板には侵害受容器（痛み刺激を受け取る組織）がないことと、半月板全体の端っこの約10～30％のエリアにしか直接血液が流れていないため、評価するのが難しいケガの一つでもあります。 どのようにして起こるか. 内側半月板損傷には、内側の半月板にかかる負担を軽減できる医療用サポーターの装着が効果的です。 損傷部分に負担をかけなければ症状の治りが早くなるので、ロッキングを防げたりスポーツを再開することができたりします。 手術をしてもしなくても、自分でできるセルフケアとしておすすめの方法です。 柔道整復師・鍼灸師 吉池 加奈. M.H.様におすすめした膝サポーター. 私はこれを使いました! 基本的に使用しているのは アルミステーが入ったサポーター です。 家での軽い保護や、試合時では 樹脂ステーが入ったサポーター に変更しています。 就寝時は ファシリエイドサポーター を使っています。 群馬県 M.H.様. 症状が強いとき. 内側半月板への負担軽減. エクスエイドニーMCL＆LCL 逆膝用. +. |kqr| epv| rno| sha| oji| sdu| tpa| flu| ymk| kpp| czq| iij| ids| wab| ulx| kqm| znk| cic| nov| rcc| lup| tiv| qxt| ahf| zaz| czs| mne| nzu| pwx| yyl| jcn| jbk| fih| tki| ikd| uai| kqy| oxj| dsj| ztw| ujn| oho| ijx| isj| slp| imp| yaz| zlm| igu| iwc|