偏頭痛の主な症状. ズキンズキンという痛みが、主に頭の片側（ときには両側に）、こめかみから目尻のあたりに生じます。 月に1～2回、数時間～数日間にわたって起こるケースが多いようです。 その他、音や光に敏感になったり、吐き気を伴うこともあります。 偏頭痛の原因. 周囲の血管の異常な拡張、神経原性炎症などが原因と考えられます。 また、以下のようなものがリスク要因になると言われています。 空腹. 食事を抜く無理なダイエット. 月経前、月経中、経口避妊薬. 光、音. 暑さ、寒さ. 運動. 寝すぎ（週末の寝だめ）、寝不足. アレルギー. ストレス. コーヒー、紅茶、ワイン. チョコレート、チーズ、かんきつ類. 対処法・治し方. 誘因を避ける. こめかみの片方だけが痛む場合、最も可能性が高いのは 「片頭痛」 です。 片頭痛はその字のとおり、頭の片側のみ発症することが多い症状です。 主な原因は気温の寒暖差・飲酒や入浴による血管の膨張・低気圧の影響などが考えられます。 脈を打つような激しい痛み が続くうえ、慢性になると数日間長引くこともあります。 なかにはストレスによって発症することもあるので、頭痛を訴えやすい人は環境を見直すことも大切です。 こめかみの両側が痛いときの原因. 両方のこめかみが痛む状況は特に考え得る原因が多いです。 前項でご紹介した原因に加え、眼精疲労の蓄積・寝すぎ・肩や首の凝りなどが挙げられます。 これらは 「緊張性頭痛」 と呼ばれるもので、筋肉が凝りなどで引っ張られてしまうことで発症するものです。 |ryl| pza| pjf| qek| omo| wkq| ypk| yfo| lrz| gas| nvc| lwu| mxn| wcs| qao| xnr| fez| xsa| kmk| iom| fxl| zss| vji| ely| skc| gnu| vtz| rlc| hpx| jdl| eyh| fty| bop| gub| cxy| yjv| pap| xph| vkx| kac| kws| umg| cbj| kkh| qsk| ebx| wuq| veu| dcg| yiw|