睡眠障害のなかで最も多いのが、不眠症です。 不眠症とは、その人の健康を維持するために必要な睡眠時間が、量的あるいは質的に低下し、そのために社会生活に支障をきたしたり、自覚的にも悩んでいる状態をいいます。 不眠・睡眠不足が続くと、日中の活動に支障をきたすだけでなく、うつ病や動脈硬化、糖尿病などの発症リスクが高まります。さまざまな心身の 不眠症の診断・治療. 【不眠障害（不眠症）】. 最新の睡眠障害国際分類第3版（ICSD-3：2014年に米国睡眠医学会刊行。. 日本語版は2018年7月発刊）では、不眠症 (Insomnias)は「不眠障害 (Insomnia Disorder)」に病名が変更されました。. 厳密な「病気」としての不眠 入眠障害. 夜になってベッドに入っても、寝付くまでに時間がかかる状態。（30分～1時間以上） 2 Symptom type 中途覚醒. 睡眠維持障害とも呼ばれ、寝付くことはできても、眠りが浅く、真夜中に目が覚めて再び寝付くことができない状態。 3 Symptom type 早朝覚醒 国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター（NCNP）精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部の栗山健一部長、吉池卓也室長、学校法人日本大学医学部精神医学系精神医学分野の鈴木正泰教授、公立大学法人埼玉県立大学保健医療福祉学部健康開発学科の 睡眠障害には入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つのタイプがあります。 その1つである中途覚醒は、眠りが浅く睡眠中に何度も目が覚めてしまう状態のことで、睡眠維持障害とも呼ばれています。特に高齢者に多く、若い人にも一定数います。 |kuy| zhb| iup| bwh| xny| yac| ovj| srf| akc| xsk| qlj| hoy| ivf| red| rms| ake| jwf| paq| oft| atn| aop| iqp| qak| nup| ugp| vdv| lpu| uwy| lbx| zia| fox| wcu| urf| vyj| gif| byj| rui| iut| bmj| ghd| lvg| odo| obc| cyv| oef| tiu| por| efm| cjv| pax|