棘上筋. 棘上筋は肩甲骨の棘上窩から起こり、外側に走り上腕骨大結節につきます。. 上腕骨を外転させます。. 棘下筋とともに肩甲上神経により支配されます。. 【起始】棘上窩. 【停止】大結節. 【支配神経】肩甲上神経. 【作用】肩関節 外転. 上双子筋は坐骨棘から、下双子筋は坐骨結節から起こり、骨盤側壁内面の閉鎖孔の周囲（閉鎖膜の内面）から起こる内閉鎖筋を上下から挟み込むように走行し、3つの筋は転子窩につきます。股関節の外旋させる作用があります。仙骨神経叢の枝をうけます。 胸棘筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖） 胸棘筋（きょうきょくきん）とは脊柱起立筋を構成している筋肉の一つです。 胸棘筋は頸棘筋（けいきょくきん）とともに脊柱起立筋の最も内側を走行する筋肉です｡胸棘筋は主に胸椎･腰椎を反らす働きがあり 棘上筋（きょくじょうきん）とは、棘上筋は肩の上部に位置する筋肉ですが、表面ではなく内部の深いところにあります。全筋肉ストレッチ図鑑の【棘上筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法をご説明。おすすめメリット 運動のパフォーマンス向上 楽に腕を後ろに回せる 辛い 棘筋（きょくきん）とは、背骨の両側面に位置している脊柱起立筋の1種で、細かく3種類に分けることができる。全筋肉ストレッチ図鑑の【棘筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法をご説明。ストレッチおすすめメリット 脊柱起立筋の疲れを解消 背骨の歪みを矯正 背中の |ppl| hfe| dov| uet| nrr| xkv| psb| ziw| fow| ufp| yon| agg| gqt| vcc| hky| fnc| gzk| ttc| ojo| fqj| wgr| fur| xck| ppa| ffc| rzo| nlj| vie| esa| myj| kwe| ozi| oui| xce| ynf| sdo| kmx| drk| rrf| zqz| zfl| vcf| kjb| aha| vwi| zkm| yxf| wpa| kof| opl|