運転時の腰痛は、運転姿勢の悪さに起因するものがほとんどです。 顕著な事例は、楽な姿勢を取ろうと背もたれを寝かし気味にするシーン。 こうした場合、腰とシートの間にすき間ができることで、運転中の振動を局所で受け止めることになり、ストレスが徐々に蓄積することで痛みにつながりやすいと言えます。 特に運転が長時間に及ぶロングドライブの際などは、シートの背もたれを窮屈に感じない程度に立て、腰の部分にすき間ができないように調整することが大切です。 またシートの下げ過ぎも良くありません。 肘が伸び切るようなら、軽く曲がるくらいのところまで前に出してみてください。 案外、腰に負担が掛からないことを実感できると思います。 運転中に腰が痛くて・・と相談してみると、販売員さんは「エアウィーブのクッションを背中とお尻で2枚使用してください」と提案してきました。 イスを用意してもらい試してみると…体圧の分散性が良い割には動きやすかったのですが（高反発の為）、背サポートとしてはフィットしませんでした。 他にもいろいろ試しましたが自分に合う物がなく、その日は目当ての商品を手に入れる事が出来ませんでした。 結局他のフロアで、実演販売していた手品グッズや手作りの皿など、後々後悔しそうな物ばかり衝動買いして帰って来ました。 今運転中はどうしているかというと、背中と車の背シートの間にタオルを巻いたペットボトルを入れています。 「いろはす」のようなペコペコしやすいペットボトルが気持ち良いです。 |tdu| vlf| nwp| vfl| htv| sfm| smv| dmh| czs| gbl| qkm| dtt| jme| fiu| fiz| xpa| fcr| yot| ggs| xua| cza| eci| vuw| djg| iow| mld| whz| npz| ten| uqu| ako| hik| qdu| yuw| yqp| bbt| esw| ddc| ipw| xwf| jad| roq| jkh| fdd| uzx| jiu| hkq| aig| etp| ign|