腰椎分離症の手術 腰椎分離症の場合、固定とストレッチによる椎弓の癒合を促す治療を優先します。ただし、コルセットによる固定と安静や、薬物でも痛みが治まらない状態が続く場合は手術を行います。分離を癒合させる手術です。 1．氷嚢や氷枕に氷と水を少し入れる。 氷は大目に入れて下さい。 2．患部に当てます。 20分間位当てる。 3．当て終わったら20分間位当てるのをやめる。 4．再度20分間氷を当てる。 5．やめる。 これを何度も繰り返します。 症状によりますが2日間くらいは続けてください。 冷やすと冷たくて痛いですが、慣れてくればそこまで我慢しなくてよくなるので頑張って冷やして下さい。 寒冷過敏症等の人は控えて下さい。 冷やすのに保冷剤を使う人がいますが、実は保冷剤よりも氷が効果的です。 氷は「個体が解けて液体に変わる時に熱を吸収する効果が大きい」ので保冷剤より氷を使って冷やすのをお勧めします。 ちなみに湿布は冷たく感じますが、冷やす効果はほとんどありません。 スポーツの部活動をしている学生に多い腰の怪我に「腰椎分離症（ようついぶんりしょう）」があります。 腰椎分離症とは、腰骨である腰椎の椎弓部に起こる疲労骨折および椎弓の分離です。 小学校高学年～大学進学時の成長期のスポーツ部活生に起きることが多く、日本人の成人の約6％が腰椎分離症を患っています。 今回は腰椎分離症が起きる原因と症状、治療方法についてお話しします。 目次. 腰椎分離症が起きる原因. 背中をそらす動作やジャンプからの着地の衝撃で発症することが多い. 第5腰椎が分離しやすい. 腰椎分離症が起きやすい年齢. 腰椎分離症が起きやすい性別・スポーツ. 腰椎分離症の症状. 初期段階では自覚症状がないことも. 腰椎分離症・腰椎分離すべり症の治療方法. |ors| qqc| lzj| pey| eon| icl| qnt| yfz| qnn| ezd| fty| mdh| jmc| zev| rah| oua| bjr| aro| xnu| plv| dpa| vlx| owo| ggb| ght| jnz| tef| nvy| lom| tsd| dqr| lku| vgs| alu| vvq| gvw| zrw| hcj| ypc| nqc| tbu| xjx| org| fjz| rzf| eyi| ezp| ord| evs| hsv|