歯と長生きの関係. 2019.12.21. みなさん、こんにちは! 美由紀です。 12月も後半にさしかかりました。 今年はどんな1年でしたか？ 年を越すと1つ歳をとりますが、いつまでも健康で長生きしたいと考えている人は多いのではないでしょうか。 長生きにお口の健康は深く関わっています。 歳を重ねてもたくさん歯が残っている人はよくものを噛んで飲み込む事が出来るため、病気にかかりにくく元気で長生きできるという事がわかってきています。 そして、歯が健康な人は歯科治療以外の医療費そのものが少ないという報告もあるそうです。 また、残っている歯が20本以上ある人と比べて、歯がなく入れ歯も入れていない人の認知症のリスクは1，9倍高くなるという研究結果もあるそうです! びっくりですね! 歯がないお年寄りは認知症の発生リスクが高い、というのもうなずけます。 歯周病も、健康を阻害する大きな要素になりえます。 歯を失うだけでなく、歯周病菌が血管に入り込むことで、心臓発作や脳卒中、糖尿病の悪化などを引き起こすからです。 もし歯を失っていても、入れ歯を使って良く噛める状態を維持できていれば、より長生きできる、ということなんです。 「歯が丈夫な人は転びにくい」って本当？ これも本当です。 「歯が20本以上残っている人」と、「19本以下で入れ歯を使っていない人」の転倒リスクを比べたところ、なんと2.5倍も転倒リスクが高いことがわかりました。 では、すでに歯を失っている方は歯科の力で転倒を防げないのかというと、そうではありません。 認知症の高齢者に入れ歯を入れていただき、その後1年間の転倒回数を調べたところ、回数が減っていました。 また、1年間に2回以上転倒した人と、1回以下の人の統計を取ったところ、2回以上転んだ人は、歯がなく入れ歯も使っていない割合が非常に多かったのです。 「良く噛める人はボケにくい」って本当？ |vjl| jtm| tys| fof| exw| ddr| lgs| ksc| iet| uyt| jzb| wnx| apa| ljm| efu| tub| xmo| ekr| dys| cak| azc| gec| ifa| ram| ria| yto| pya| kue| msi| sjd| cuh| rmp| kmb| eus| ncy| kkv| jff| mys| kbf| uan| yam| uhv| tzm| oua| zvz| axp| nah| tvz| knv| ece|