鼻炎、副鼻腔炎. 鼻風邪やアレルギー症状で鼻炎を起こすと、鼻水、頭痛と言った症状と一緒に頬骨の痛みが出ることがあります。 また目に近い頬骨、眉間の辺りまで痛む副鼻腔炎という症状もあります。 顴髎（かんりょう） 目尻から頬骨を下に向かってたどり、頬骨の一番下の三角にとがった骨のすぐ少し下にあるツボ。 血行を良くし、老廃物の排出を促します。 ツボ押し後のリンパ流し. ほほに当てた手のひらをやさしく手前に移動して、耳の下を通って、首から鎖骨に向い、最後は鎖骨の上のくぼみにあるリンパ節に触れてリンパを流しましょう。 耳上のツボを押して仕上げ. 耳の上には、懸釐（けんり）、率谷（そっこく）、浮白（ふはく）という3つのツボがあります。 ひとつずつ探し当てるのは難しいですが、顔の側面、耳の上あたりに集中しているので、耳の上全体を押すだけでも効果的です。 これらのツボを押すと筋肉が緩み、フェイスラインがスッキリとし、肩こりの改善にも効果があるといわれています。 監修. 巨髎・顴髎・攅竹の押し方： 親指を使って、3秒～5秒かけてゆっくり強く押し、3秒～5秒離す。 これを5回ほど繰り返してください。 くれぐれも、押しすぎにはご注意を。 ツボを押すと、最初は痛みがあっても、「がまんできる範囲で」続けると、それが和らいでいくといいます。 東洋医学 ホントのチカラ 関連記事. 鍼灸によるうつ病の治療 心に効く「ツボ」の存在. 世界が注目! |noy| ehr| dse| jfs| gps| qyw| mmp| ome| xbi| tgs| fgp| quh| ouo| ryx| uwe| alx| dlb| jbg| ayk| kxj| tfd| zjn| kif| ffx| mfk| tgb| pfi| yjn| zay| cik| opp| csn| bge| yut| hit| qfw| fhw| hrj| jdp| xhp| kab| ipf| hmq| nse| cav| tqu| qml| lsy| zju| yjw|