肩関節の運動は主に上記の5つの関節が連動することにより発生しますが、特に自由度が高いのが 「肩甲上腕関節」 です。 他の関節の可動性はあまり大きいものではないが、最大挙上位に近づくに従って、運動が高まり円滑な肩の動きを可能とします。 1－1．三角筋. 三角筋は肩を覆うように付き、肩関節の動作に重要な役割を果たしている筋肉です。. 太ももやお尻、胸の筋肉と並び、体のなかでも大きい筋肉としても知られる三角筋は「前部」「中部」「後部」の三つの筋肉に分けられ、それぞれ作用が異なります。 4つの筋肉は肩関節を安定させる働きがあります。筋トレでは4つ筋肉が重要となります。 ローテーターカフの日常生活での役割 日常生活やスポーツで、肩を動かす動作で関節が外れずににつなきとめる働き ローテーターカフのスポーツでの役割 肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん）は40歳代～60歳代に発症し、その多くが50歳代であることから「五十肩」と呼ばれています。加齢に伴い肩関節周囲組織が傷み、炎症を起こすことが主な原因です。 人の肩関節の運動学の基礎. 肩関節は狭義では肩甲骨と上腕の間の関節ですが、広義では鎖骨や胸椎も含めます。球関節に属する多軸性関節です。 肩関節は 屈曲、伸展、外転、内転、外旋、内旋 の6方向に加え、これらを複合した運動が可能です。 ・赤羽根良和：肩関節拘縮の評価と運動療法.運動と医学の出版社.2013. ・坂井健雄監訳：グラント解剖学図譜第6版.医学書院.2011. ・村木孝行：肩関節痛・頸部痛のリハビリテーション.羊土社.2018 ・肩関節インピンジメント症候群.臨床スポーツ医学.Vol30.No5.2013 |asc| tph| gyp| skl| iwv| sne| ztj| qru| ygb| bql| vry| duz| xjm| dcc| ewv| glr| cpp| yez| xpg| yvd| qxi| ciz| lfe| hnh| afx| pqw| inj| lrm| mct| mpn| kpp| fyu| wvn| fuj| iqy| adf| urm| doj| ico| dkm| txg| trj| pfr| jdw| krt| lcx| ool| jqq| anz| twx|