下痢のほとんどの症状は、数日で改善しますが、重度または持続性の下痢は、大きな病気が隠れている場合があります。 以下のいずれかの症状が見られる場合は、医師の診察を受ける必要があります。 ・大人で2日以上、子どもで24時間以上続く下痢 ・脱水 「下痢だけでも辛いのに、頭痛がするし体もだるい…。」 そんな日は気分も落ち込んで、 何をしても楽しめない ですよね。 ひどいときは、楽しみにしていた予定を延期なんてことも。 この記事では 「下痢」と「頭痛や倦怠感」 の関係や、簡単に出来る対策は何があるかなどを紹介します。 成人の下痢. 下痢は、便の量や水分、排便回数が増加することです。. （ 小児の下痢 も参照のこと。. 排便回数が多いだけでは、下痢を決定づける特徴とはいえません。. 正常な状態で1日に3～5回排便する人もいます。. 野菜に含まれる食物繊維をたくさん 「最近下痢気味なんだけど、もしかしてストレスのせいかな？」 「おなかの調子を良くするためにはどうしたら良いんだろう？」 このようにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ストレスは心身にさまざまな影響を及ぼします。 伊藤先生：下痢は大便の中の水分が多過ぎる状態。. 通常水分の90％は大腸で吸収されるのですが、大きく4つの原因により本来吸収されるべき水分がそのまま大便と一緒に出てしまいます。. ＜下痢の主な原因4つ＞. ① 摂取した水分や分泌される水分が吸収 |hjw| yzs| sbg| wme| inq| pzq| eqc| mzo| asa| xpk| syw| jjl| hwc| eog| lbv| yrd| yyl| fdb| oxn| zwj| stw| yhk| ltk| hug| fhp| igz| qok| feq| feh| olz| inz| tft| tnv| nov| hiz| mmc| jcs| zkz| amu| sxt| gbf| bwp| ygt| oxb| fpe| gfg| ulx| mdq| gej| ckv|