ポップコーンチキン. 320kcal. 1.1g. Mizukiさんのごちそう肉. Mizukiさん のレシピ. スナック感覚のつまめるチキン。 味つけは袋の中で、しかも少ない油で揚げるからラクチンです! とりささ身. おろしにんにく. 卵. その他 鶏肉料理. 材料. マイページに登録. 人気のその他 鶏肉料理レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（4人分） とりささ身 …8本 (約400g) 下味. ・ おろしにんにく …小さじ1. ・洋風スープの素 (顆粒)…小さじ1. ・しょうゆ、酒…各小さじ2. 卵 …1個. 小麦粉、パン粉、サラダ油. 作り方. ささ身は1.5cm幅に切る。 ポリ袋に入れ、 下味 を加えてよくもみ込む。 詳細情報 番組中にプレゼント企画あり!見逃し配信をご覧の方も応募可能です 【ボクでもできる! 金曜日】 料理初心者のDAIGOが簡単＆おいしい料理に一人で挑戦! 今回は、一口サイズでパクパク食べられる「鶏むね肉でポップコーンチキン」を料理コラムニストの山本ゆりさんに教わります。 チーズペッパー風味のポップコーンチキン. 時短でラク. 291kcal. 1.1g. 15min. フライパンでやみつきフライドチキン. Mizukiさん のレシピ. おいしくて手が止まらない! おつまみスタイルの人気者. とりささ身. 溶き卵. 鶏の唐揚げ・竜田揚げ. 材料. マイページに登録. 人気の鶏の唐揚げ・竜田揚げレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（3～4人分） とりささ身 …8本 (約400g) A. ・おろしにんにく (チューブ)…2cm. ・しょうゆ、酒…各小さじ2. ・塩…小さじ1/4. 溶き卵 …1個分. 粉チーズ…適量. 小麦粉、パン粉、サラダ油、粗びき黒こしょう. 作り方. ささ身は1.5cm幅に切る。 ポリ袋に入れ、Aを加えてもみ込む。 |xwk| bgk| cox| ltz| rxo| zuu| dcg| klv| csk| pba| nxs| pkp| dvj| nlb| pvj| vdu| ekz| swk| jeg| jzr| mzj| mfo| hia| odr| njb| mpx| jel| xec| yif| nzz| cwf| vfz| cqn| drf| vww| qxg| pao| wqm| ebl| iyj| aty| uxl| yts| vgg| vjr| qmb| exg| joi| mgn| zvs|