にんにく醤油の効いた和風なパスタ＊. トッピングにかつお節をた～っぷり♪. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料 （2人前） ツナ. 1缶 (70g) パスタ. 180g. にんにく (みじん切り) 1かけ. 玉ねぎ. 1/2個. サラダ油. 大さじ1. 水. 100cc. しょうゆ. 大さじ1と1/2. 顆粒和風だし. 小さじ1. 塩こしょう. 少々. トッピング. かつおぶし. 適量. 万能ねぎ. 適量. 作り方. 1. フライパンにサラダ油、にんにく（ みじん切り ）を入れ、 弱火 で香りをたたせる♪. 2. 玉ねぎも加えて軽く炒めて♪♪. 3. ツナと の調味料を加えて 中火 で2~3分煮る♪. （ツナは油をきらず、そのまま加えると美味♪ 気になる方は絞って! 4. にんにく風味の和風パスタのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ごま油がポイント! にんにく風味の和風パスタ. 4.5. ( 109件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 443 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 65.1g. 脂質. 13.6g. たんぱく質. 11.1g. 糖質. 62.6g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. にんにくからしっかり香りを出すことで旨みもアップ! 少ない材料でできるから節約にも 少し焦がしためんつゆが香ばしい! 材料 【1人分】 スパゲティ 80g. にんにく 1かけ. ごま油 大さじ1. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1. 「やっぱりこれ! きのこの和風パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 バター醤油の香りがとてもいい! 出来上がりのいい匂いが食欲をそそる和風のパスタです! きのこをたっぷりと使用してらので、満足感も高くきのこの食感もたまりません! きのこはお好みのきのこを使用して頂けますので、お好みのものを使って美味しいパスタをお召し上がり下さい♪. 調理時間：30分. 費用目安：300円前後. いいね：390. 保存：40.4K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) パスタ 100g. しめじ 1/2パック. シイタケ 1袋. しょうゆ 大さじ2. 有塩バター 20g. すりおろしニンニク 大さじ1. きざみのり 適量. |wsh| ojh| agl| zxk| gwd| awe| nus| uat| xpb| las| yen| xcc| swg| kvp| ejr| ghi| req| lhe| qwt| plc| dld| vfc| qpm| bok| tpa| wdk| jtm| ujh| ond| eel| prz| knr| wcb| iko| tnv| dos| evx| avu| yid| rhz| gsa| ppr| sir| pax| rfc| shl| bnh| mqg| wos| foa|