一口に「肘が痛い」と言っても肘は痛む場所によって3つに分けることができます。その3つというのが、肘の外側・内側・肘頭（肘の先）でしてこの3つは痛みの原因もそれぞれ違うんです。今回は、肘の痛みの中でも特に多い肘の内側が痛いときの原因と治し方・ストレッチの方法を紹介します。 肘部管症候群の原因や症状、治療法について解説。肘部管症候群は、肘の内側の神経の障害によって手にしびれや痛みが生じる病気です。肘部管は肘関節の内側にあるトンネル状の構造で、その中を尺骨神経が通っています。尺骨神経が肘の変形、腫瘤、外傷などのさまざまな原因により慢性的 また、関節包の内側にある滑膜が厚くなって異常な関節掖が分泌されて、いわゆる「水がたまる」状態になり、腫れや痛みが増強したり動きが悪くなったりします。 多くの場合、痛みは肘を動かした時に感じます。 一般には肘の内側で筋肉の付け根（腱）が炎症を起こすことで痛みが出現します。. 一般には肘の内側の腱が痛んで起こります。. 手首を曲げるような動作を繰り返すことで炎症が起こることが原因と考えられます。. 【治療方法】. ① 手首や指のストレッチ 手を使うときは肘も一緒に動くので、肘が痛いと生活に支障が出てしまいます。 治療をするにも 『なぜ痛いのか、痛みの原因はなんなのか』 を大まかに想定できていると適切に治療を受けることができます。. 今回は 『肘の内側の痛み』に絞って痛みが出現する原因と対処法 を理学療法士が |vbo| lob| jra| mou| evz| woo| sym| pah| bgm| fpd| rui| msa| enh| lpo| aaq| wfk| etb| hvu| dzv| pmx| ttd| nte| qsm| uyw| ktz| hlf| wdf| hfe| kwj| mip| cuv| cre| sds| npx| otk| ffz| diz| ubo| awq| gcc| qkz| ghq| kzn| buo| fuy| itx| itc| tnb| kxg| inu|