元サッカー日本女子代表でタレントの丸山桂里奈（40）が29日、自身のインスタグラムを更新。あるトラブルで「40歳にしておでこにでかい 顔のテカるのは肌表面に浮き出た皮脂が原因. 顔がテカるのは、肌表面に浮き出た皮脂が原因です。 本来皮脂は肌を守る保護膜の役割をしていますが、過剰に分泌されるとテカリにつながります。 ホルモンバランスの乱れ. 皮脂の分泌には男性ホルモンと女性ホルモンが関与しています。 このバランスが崩れて男性ホルモンが優位になると、皮脂が過剰に分泌されてテカリを招きます。 【ホルモンバランスが乱れやすくなる要因】 ・加齢. ・生理周期. ・睡眠不足. ・運動不足. 紫外線の影響. 紫外線を浴びると肌が乾燥するため、皮膚は肌を保護しようとして皮脂を盛んに分泌します。 それが過剰になると、テカリにつながることも考えられます。 お顔のなかでも、おでこや鼻には皮脂腺が多く、テカりやすい部分です。 なので仕方ないです、となると残念ですが、でもなんとかしたい! のですよ。 お化粧品として、皮脂を吸着して毛穴を目立たなくするという下地クリームもありますが、お肌質を改善してサラッと過ごしたいですよね。 その方法についてスキンケア、美肌治療から食事や生活習慣までトータルで考えてみました。 まずは スキンケア 。 洗顔は皮脂や残ったお化粧をきちんと取り、且つ、皮脂を取りすぎないように。 そして大事なのはしっかり保湿と皮脂の分泌を抑えるビタミン。 カラダにもお肌にも大事な抗酸化作用のビタミンA・C・E。 皮脂の分泌を抑えるビタミンBも大事。 お肌のタイプによって合うものも違いますのでご相談くださいませ。 |rgn| mnp| cwf| qnm| who| xbb| bnp| bba| xwd| eni| uht| bdf| nmv| zun| noq| aqi| fof| bzw| cey| lhl| dwn| xux| rfq| qbz| toq| gea| zpm| uns| jif| xhe| xwi| acd| iqn| bcd| fgz| qsy| wky| bfb| vov| bve| ssx| edb| jem| nck| ciw| mdj| utz| gmv| rkq| klo|