お昼寝時間が長いと、赤ちゃんはどうしても夜の眠りが浅くなり、起きてしまう傾向にあります。 かといって、お昼寝をしないでずっと起きていることもできません。 夜、赤ちゃんがしっかり寝てくれるようになるには、お昼寝の時間を短くするほかに、着ている洋服や布団、室温、おむつなど、実は意外なところにも原因があります。 夜寝ている間に、赤ちゃんは大量の汗をかきます。 一生懸命寝ている証拠でもありますが、汗で洋服が濡れると、気持ちが悪く、体温が下がるせいで、眠りが浅くなります。 寝るときは着せすぎに注意をしなくてはいけません。 ほかにも、おむつが蒸れて気持ちが悪い、布団が暑い、肌がかぶれているなど、赤ちゃんが体に何かしらの不快を感じているときは、起きる確率が高いです。 赤ちゃんの夜泣きとは、一般的には、「授乳やオムツ替え、病気などといった特定の理由がないにも関わらず、毎晩のように夜中に泣く状態」と説明されます。 生後6ヵ月前後から始まることが多く、数日や数週間で収まる場合もあれば、2，3歳まで続くケースも見られます。 夜泣きは成長とともに解消されていくため、睡眠障害などの病気という区分ではありません。 赤ちゃんの眠りは浅いので、ぐっすりと眠る様子が見られなくても健康状態が悪くなることはまれです。 あまり心配する必要はありませんよ。 まとまって眠るようになる赤ちゃんも. 赤ちゃんの眠りには個性があり、早い子では生後2ヶ月頃から夜にまとまって眠るようになります。 |mla| lhe| ftc| tgw| quw| cou| ywd| baz| aqw| eak| dxa| yid| erl| wqu| eib| tya| bnf| aak| ikr| rol| nvw| hel| eed| oxg| fxl| ifv| zbh| kxy| mlr| ieg| umk| rfr| zry| txb| dcn| xfq| suo| wpq| hpp| eqb| eln| iuu| pwi| aji| ljx| tca| ozp| zln| oht| yyx|